請你愛我之前先愛你自己
我要你愛我的同時也愛著你自己
你若不愛你自己-你便無法來愛我
這是愛的法則
因為--你不可能給出--你沒有的東西
你的愛-只能經由你而流向我
若你是乾涸的-我便不能被你滋養
若因滋養我而乾涸你-本質上無法成立
因為-剝削你並不能讓我得到滋養
把你碗裏的飯倒進我的碗裏
看著你拿著空碗去乞討-並不能讓我受到滋養
犧牲你自己來滿足我的需要
那並不能讓我幸福快樂
那就像-你給我戴上王冠
卻將它嵌進我的肉裏-疼痛我的靈魂
宣稱自我犧牲是偉大的
那是一個古老的謊言
你貶低自己-並不能使我高貴
我只能從你那裏學到“我不值得”
自我犧牲裏沒有滋養—
有的是期待、壓力和負擔
若我沒有符合你的期望
我從你那裏拿來的--便不再是營養
而是毒藥--它製造了內疚-怨恨-甚至仇恨
我願你的愛像陽光
我感受到溫暖-自在-豐盛喜悅
我在你的愛裏滋養-成長
我從你那裏學會無條件的給予
因為你讓我知曉我的富足
與那愛的源頭連接-永不枯竭
永遠照耀
請愛你自己吧
在愛他人之前先愛自己
愛自己不是自私
犧牲自己並不是愛的表達方式
愛的源頭就在那裏
然而-除非你讓自己成為管道
愛不能經由你而流向我
你若斷開連接
愛便不能經由你而流向我
你的愛便不是真愛--而是自我犧牲
然而-那不是我想要的
愛自己-是生命的法則
除非愛自己--你不可能滋養到別人
我願意看到充滿愛和滋養的你
而不是自我犧牲的你
因為-我也愛你
我愛你--必先愛我自己
否則-我無法愛你
而你-亦當如此
生命的本質是生生不息的流動
生命如此-愛如此
請借此機會好好愛自己
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