2015年10月9日 星期五

最難的修行-是親密關係

心靈的軌道是:所有想要隱藏的都會自動在心外去尋找填補,
所有被埋葬的都會被借助外界的力量而回憶起來!
最難的修行,不是在深山獨處,與人世隔絕;不是在禪坐中,掉入某個境界;
最難的修行,是在關係裏。
心和心的距離,在一個呼吸間變幻莫測。近和遠,都產生於一個念頭的力量。

最難的修行-是親密關係
世間的關係,總是由親近而開始,以淡漠而結束。
心和心的距離,在一個呼吸間變幻莫測。
近和遠,都產生於一個念頭的力量。
而人們並不知道,這個決定性的念頭何時出現!
所以世間最難的修行,不是在深山獨處,與人世隔絕;不是在禪坐中,
掉入某個境界;最難的修行,是在關係裏。
從和老媽關係的衝突裏,我才發現自己修行的局限.
昨天我老媽再次對我表達她特別的關懷,讓我 的黃庭緊了半天才漸漸開。
前天還很興高采烈的跟人分享觀照黃庭,今天就發現原來事件有分等級。
若是超過了我能夠負載的臨界點,所有學過的功夫都只能暫時晾在一邊。
若從練習的角度來看,我真的要很感謝我老媽,她總是在挑戰我的極限。
我知道這就像是練功,也像是過關斬將,我會因此而成長,越來越茁壯。
今天看到 這篇文章,我知道宇宙想要讓我在最難的修行中學會這個功課。
文章中有三句話,讓我非常有感觸,這也是我和我老媽之間的糾結之處。
與親密關係衝突,只是因為她沒有滿足我的需要,不是因為她真的錯了;
我老媽沒有滿足我的需要,其實是我也沒有辦法滿足她的需要;
我們想要的不一樣,不代表我是對的。
親愛的老媽,我還是很愛你,即使你總是用非常特別的方式表達你的愛。
這不是你的問題,我要負起全責,你只是如實呈現我內在的狀況給我看。
我知道我還有很大的進步空間,跟各位共勉之,都朝著自己的幸福邁進!
能自如的打開自己的心,滿足自己的心、滿足別人的心。做到了,
才能在關係裏和諧相處。
想在關係裏和諧相處,就必須打開自己的心,同時看見別人的心;
我們在關係裏,就如同背影和正面,你只能猜測正面是怎樣,
並不知道正面的真相!
但是我們經常用猜測代替真實,所以會升起煩惱!
可是人們的心靈飽受創傷,有那麼多的情愫和寂寞想要隱藏,
有那麼多的秘密希望埋葬。
心靈的軌道是:所有想要隱藏的都會自動在心外去尋找填補,
所有被埋葬的都會被借助外界的力量而回憶起來!
在心靈中,沒有任何東西能夠被隱藏和埋葬。我們會把一切被壓抑的
自動投射到外界,而自己根本毫無覺察。
我們可能會把壓抑的母愛投射到女友身上,把壓抑的夫妻情感投射到孩子身上,
不小心轉變了自己和女友、孩子的關係,而自己根本毫無覺察。
我們只能騙騙自己不去看因果!
誰能夠自如的打開自己的心,誰能夠處理好滿足自己的心、滿足別人的心之間的
關係?
如果做到了,那就是維摩詰居士的“不二禪心”了!
最難的修行,不是在深山獨處,與人世隔絕;不是在禪坐中,掉入某個境界;
最難的修行,是在關係裏。
世間的關係,總是由親近而開始,以淡漠而結束。
心和心的距離,在一個呼吸間變幻莫測。近和遠,都產生於一個念頭的力量。
而人們並不知道,這個決定性的念頭何時出現!
這個念頭出現的時刻,就是因果業力當下的顯現。
這個念頭出現的當下,能不能空掉,就是能不能覺悟了!
在諸多關係裏,親密關係最難解脫。
因為我們是因愛來到這個世界,最終也因愛最難解脫!
因愛的存在,所以有了關心、照顧、分擔、包容、幫助;也因愛的存在,
所以有了抱怨、佔有、要求、傷害、排斥、淡漠......
世界最近的距離,最遠的距離,都是因愛產生!
佛經說:八地菩薩,不退菩提。
那麼在世間修行,讓八地以下菩薩最容易退轉的,恐怕就是這個“愛”字了。
這個最難解脫的親密關係,可能是夫妻、可能是父女、可能是男女朋友、
可能是師徒,也可能是某個親近的人。
這個關係,不是來報恩的,就是來討債的;這個關係,是讓你的心“有所住”的
最大的因;這個關係,既是煩惱,又是菩提的所緣!
所以佛說:煩惱即菩提!不要逃避煩惱,去求菩提。
《維摩詰經》說:不斷煩惱而入涅盤---這是維摩禪的境界。在因緣裏解脫“愛”,
是最徹底的。當然,也是最難!
做個旁觀者,不要沉陷在情緒裏。至少在沉陷前的一刹那,知道自己掉進去了。
我想說:跳出來,做個旁觀者,不要沉陷在情緒裏。
在沉陷前的一刹那,至少知道自己掉進去了,這個“知道”,就是培養覺性的開始!
要知道:與親密關係衝突,只是因為她沒有滿足你的需要。
不是因為對方真的錯了!
要知道:她沒有滿足你的需要,其實是你也沒有辦法滿足他的需要。
要知道:你們想要的不一樣,不代表你是對的。
要知道:這就是你們關係的“果”,抱怨“果”是沒用的,要去看那個“因”
是怎麼製造的。
面對親密關係,做個發願解脫的勇士,修成一個自利利他的智者。
說出自己心裏想的,不活在猜測對方和等待對方裏;
做自己願意為對方做的,不讓行動總是停留在頭腦裏;
表達自己想要的,遷就和忍耐不能減少煩惱;
和對方共同成長,不讓思想虛度在時間裏,不讓靈性消沉在欲望裏。
只問耕耘,不問收穫的心,是維摩禪的菩薩心!
願世間多一些菩薩,在親密關係裏成就不退菩提!

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