寬恕並非是針對冒犯你的人---而是你自己

★寬恕---我們不需要停留在失去功能的人際關係裏，也不需要重建已經破碎的關係。
★唯一重要的是我們是否願意鬆開與過去相連的情緒鎖鏈。這就像釋放了一個人質：你自己！
★寬恕就是慈悲的行動以及信任宇宙的法則。事實上，寬恕意味著釋放你的情緒人質與囚犯，結束未結束的事，淨化你的能量場與解開過去的業報鎖鏈。 


 
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寬恕並非是針對冒犯你的人---而是你自己


俗話說放過別人等於放過自己，請記住：“我們要寬恕的並不是那冒犯你的人，而是你自己”！


關於寬恕有許多錯誤的觀念，某些來自書上，某些則源自其他地方。
 
舉例來說，許多人認為自己必須告訴對方他們已經得到了自己的諒解，事實上這是不需要的。


你可以默默地寬恕之後，就再也不提此事；除非你認為自己可以影響對方長久以來的行為模式，
 
而且想提供一些洞見來幫助對方改變——只有在你覺得想要這麼做時才去做。
 
還有人說，寬恕別人意味著犯錯的人是我們。真相並非如此！


★其實寬恕只是在釋放傷害所造成的自由基能量罷了。寬恕並不是承認毀滅的行為是無所謂的，或是原諒侵犯者並不知道自己做了什麼事。


★你不需要忘記過去所發生的事。畢竟我們都是來人間學習自己該學的功課，以期變得更善於製造出能為我們效勞的事物。
 
★情緒能量一旦從事件中消解掉，你就可以放下 過往，但仍然維持著你的洞見。
 
★寬恕並不意味我們必須假裝什麼事都沒發生過。
 
★我們不需要停留在失去功能的人際關係裏，也不需要重建已經破碎的關係。
 
和解或許是一種可能性，不過只有在你覺得這個選擇是對的時候才可行。
 
寬恕並不容易做到。說這件事很容易做到的人，很可能擅長於頭腦上的寬恕，但發自內心的寬恕其實並沒有產生。


★寬恕是一種決心，它不需要過程，我們一旦瞭解宇宙的運作之後，它立刻就會發生。我們越早專注在寬恕上面，越容易做到。


★如果我們選擇寬恕，我們就立即踏上通往情緒治癒之路。
 
我們不需要知道所有的事實才能夠寬恕，這些事實並不重要。
 
★唯一重要的是我們是否願意鬆開與過去相連的情緒鎖鏈。這就像釋放了一個人質：你自己！
 
★未竟之事？不寬恕是一種會影響你的能量場的未竟之事。它會製造不和諧的能量共振，吸引來更多能造成你痛苦的事物。
 
相反的，寬恕卻會帶來祥和與寧靜。寬恕是一種選擇，而選擇就是因果業報。


 


★寬恕就是慈悲的行動以及信任宇宙的法則。
 
★事實上，寬恕意味著釋放你的情緒人質與囚犯，結束未結束的事，淨化你的能量場與解開過去的業報鎖鏈。


你一旦準備好釋放那侵害過你的人，寬恕就開始發動了。


寬恕與正義或得到滿足無關，因為侵害者已經遭到懲罰了，而這並不是由我們來評斷和懲罰的。


★我們只不過是放棄了受苦的權利罷了。這也是為什麼寬恕如此困難的原因。


走完情緒療愈的過程需要耐心。寬恕意味著結束一件未竟之事，但是又不輕忽自己。


舉例來說，長期的哀傷經常是由失落感以及不能放下引發的，我們借由寬恕放下痛苦、哀傷、沮喪、憤怒與其他情緒，同時也釋放了惡業。


要寬恕誰？我們所存活的世界裏，許多人的所作所為只是為了滿足自己的需求。
 
他們拿走了不屬於自己的東西而在過程中承受了許多痛苦。
 
有時他們刻意地對你造成傷害。有時你只是一名無辜的旁觀者。
 
許多人並有察覺自己做了什麼，以及自己的行為如何影響了別人。
 
有些人是慣性侵犯者，他們會重複自己的破壞行為直到被人逮到為止。

 
世上有許多你再也見不到面的侵犯者，也有你必須固定見面的侵犯者；
 
有些人會痛改前非、請求寬恕，但多數人都不會這麼做。侵犯者痛改前非會不會讓你比較容易寬恕一些？


答案是：這根本無關緊要。我們應該寬恕所有的人，包括我們認識的與不認識的人，以及那些做出可怕的事或說壞話侮辱我們的人。


表現出悔悟與毫不在乎的人，我們 都必須同樣地對待。
 
★事實上，如果我們一直活在不寬恕的狀態裏，就是越來越嚴重地傷害了自己。
 
你不是生來改造那些侵犯者的人，你只能處理一個人，那就是你自己。你還想等多久呢？
 
每天都會發生許多引起我們憤怒的事，一旦你注意到自己動了氣，就必須學著寬恕和放下。
 
即使某人不斷惹惱你，你仍然得寬恕對方。


我們在這方面做得越好，就越能減少會形成問題的未竟之事。


你應該在自己身上多下工夫，直到別人的挑釁之舉不再影響你的情緒為止。


如果你想更善於治療自己，就該學習立即寬恕。

 
不要逃避侵犯者，因為對方正在教導你有關祥和、愛與寬恕的事，直到不論別人說了什麼你都覺得很好，才算學會了這門功課。
 
★在你寬恕的那一瞬間，你已經準備好繼續向前行 了。
 
沒有哪個侵犯行為是大到不能寬恕的。我們一旦寬恕，侵犯就不再是問題了。
 
痛苦越大，越能激發我們放下的能力，即使這些事件是如此具有毀滅性，而且幾乎是無法寬恕的，我們仍然要寬恕。


寬恕跟你受到多少的侮辱、冒犯、羞辱或虐待無關，即使最糟糕的就是釋放仇恨，我們也必須寬恕。


這便是療愈的本質。你永遠不可能寬恕得太多，你不可能已經寬恕夠了！


寬恕從來不是一件容易或不複雜的事。


不過我們確實有選擇的自由，借著選擇寬恕，我們可以善用內在的愛，那是最神似造物主的恩典與慈悲的泉源。


我們每寬恕一次，就是在心靈演化的階梯上向前跨了一步。


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