真正徹底的療愈─身心靈整合

★當我們壓抑自己生命能量的體現。七種主要的情緒對我們的能量流動具有最大的影響。




真正徹底的療愈─身心靈整合


一個人不可以身心靈分離，只要處於分離狀態，就會感到無邊無際的不安、恐懼、無所適從、焦慮、壓力.


感受不到生命的真實存在並逐漸失去生命力，有些敏感些的個案會經常感到一個靈魂脫離自己的肉身，


也可以說是意識部分與潛意識部分不和諧，發生了極大的衝突，衝突越厲害，個案就感覺到更深的痛苦。


這些心理心靈層面的狀態會直接的反映到你的身體層面，身心靈分離的個案往往會有身體的不同症狀，


身體的七個脈輪不能很好的平衡，各條經絡都被從幼年時期開始的各種負面情緒堵塞，


身體內的能量不能自由的流動，因此也會相應的出現各種疾病。


五臟六腑都會因為相應的負面能量出現問題，如肝炎，腎炎，胃炎，心髒疾病，過敏症，哮喘，各種腫瘤，臉上粉刺等等。


這些全是我們壓抑自己生命能量的體現。七種主要的情緒對我們的能量流動具有最大的影響。
 
身心靈整體系統的主要壓力源分別是：恐懼、憤怒、創傷、悲傷、擔憂、壓力和過度興奮。


管理這些情緒，使它們變得祥和，就可以完全去除身體裏的緊繃感和壓力。


 轉自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e94b08b0102e8ms.html

一：恐懼
 
恐懼會主導情緒，讓氣變得枯竭。它是一種物化的情緒，也是最有力的疾病製造者。


根植於無法忍受某種狀況引起的想法，如擔憂可能失去最重要的一些事物，如生命，心愛的人，心愛之物等。


恐懼對應的器官是腎臟和膀胱，所屬元素為水，主要情緒為不安全感與猶豫不決、不信任、懷疑與絕望。
 
如果一個人經常處於恐懼相關的情緒，腎臟相關的疾病就會產生。


二：憤怒
 
壓抑了憤怒或者不適當的亂發脾氣，會極大的傷害我們的心臟及其它器官。
 
許多原因會引起憤怒，如不公正待遇，不被人理解，沒有得到自己想得到的東西。


憤怒對應的器官是肝膽，所屬元素是木，主要情緒為沮喪挫折與焦躁易怒、失望、妒忌 、盛怒、 記恨及放不下。


三：創傷
 
受到傷害是很糟糕的感覺。它可以導致自我武裝、無力感、孤獨感、罪惡感、抑鬱以及自我無價值感。
 
它可能導向任何問題，如退縮、否定、困惑、憤怒、不信任與恐懼。


我們一旦開放自己而變得柔軟易感時，創傷就會跟心臟產生最深的共振。


創傷對應的器官是心臟和小腸，所屬元素為火，主要情緒表現為脆弱與情緒不穩定—


過度敏感、被拋棄感、孤獨—情緒壓抑、過度興奮、罪惡感以及失望。


如果要處理我們的創傷，最好的工具就是寬恕療法。


四：擔憂
 
擔憂會使我們失去大量的能量，使身體緊繃，影響到我們的消化與新陳代謝。
 
擔憂的時候會讓我們失去專注力，讓我們背離當下。若能有效處理擔憂的能量，我們可以成就更多的事，更容易達成目標。


擔憂對應的器官是胃和脾臟。
 
所屬元素為土。主要情緒表現為焦慮與低自我評價--


依賴、拖累別人、無力感、不信任、恐懼未來、執迷、神經質、不快樂以及害怕失之交臂。


五：哀傷
 
我們的執著製造出對生命中已不再擁有的人事物的渴望。
 
會引發出持續與我們的過去對抗，有些人無法處理這種情緒，而必須求助於酒精、藥物，而引起各種上癮症。


哀傷對應的器官是肺和大腸。所屬元素為金。主要情緒表現為僵固剛直--


無助，頑固，自我防衛，堅持規劃，完美主義等。


六：壓力
 
很多人把壓力歸因為外在事件，其實，它完全屬於我們的內在活動，與外在事物毫無關係。


我們通常選擇的方式是：抗拒與壓抑。
 
我們抗拒的東西會持續存在於我們生命中，我們壓抑的東西則會永遠追著我們不放。


最好的治療方法就是讓壓力象空氣一樣消失。


壓力對應的經絡是任脈與督脈。所屬元素為火。
 
主要情緒表現為壓抑種種的情感，緬懷過去、困惑、壓抑憤怒、空虛感、不安全感、出現專注力與記憶力方面的問題。


七、過度興奮（神經系統不穩定）
 
在這個資訊過度豐富的進代，神經系統不穩定是相當常見的。


種種知覺的輸入可能變得過量，而無法舒解禁錮的情緒，使我們變得亢進與過度興奮。
 
另一種可能則是我們在生命的過程中被淘空了，變得疲憊不堪。


神經系統不穩定對應的經絡是心包經與三焦經，主要情緒表現是偏執、猶豫不決、困惑、性無能、疲憊不堪。


直接在身體層面與心理層面進行治療，可以達到最快最徹底的治療--


達到身心靈整合，清理最主要的情緒創傷，喚醒身體的能量，讓生命能量真正流動