【約書亞】進入地球業力的尾聲-3

●你們的意識處在你們存在的外層處，在這裡它被以恐懼為基礎的思想和行為模式所驅動。
●在因恐懼而做出反應-是在表達自己時，給予了自己限制。
●不要覺得“向內走”是一個很難的、需要別人來教，或者別人替你做的過程。
●傾聽你們靈魂的語言，這語言通過的你們的感受才表達自己。




【約書亞】進入地球業力的尾聲-3


二元遊戲的特徵

1.你們的情感生活（emotionallife）基本上是不穩定的。
 
你們始終處在一種起起落落的情緒之中，而沒有一個穩定的錨。


你們或是憤怒或是諒解、偏狹或是慷慨、洩氣的或者是充滿熱情的、快樂的或是悲傷的.
 
你們的情緒持續在兩種極端之間擺盪，你們似乎只能很有限地控制這種擺盪。


2.你們與外界世界之間，有非常強烈的牽繫。
 
別人對你們是如何評判的，對你們來說非常重要.
 
你們的自我尊重感，完全依賴與外在世界反射給你們的形象，你們努力按照他們的正確和錯誤的標淮來活。


3.你們對於什麼是好，與什麼是壞有非常強烈的看法。


通過對別人的評判，你們得到一種安全感，當一個人將行為、


思想或者人分為正確和錯誤的時候，生活顯得如此之有秩序（wellorganized）。


所有這些特徵的共同點，就是在所有你們做的、和感覺到的裡面，你們並沒有真正在那兒。


你們的意識處在你們存在的外層處，在這裡它被以恐懼為基礎的思想和行為模式所驅動。


讓我們此給出一個例子。如果你們總是習慣于友好及和善的，你們是在展示一種，並不完全自然發自你們內在的行為模式。


你們事實上在壓制內在部分的另一些訊息，你們事實上在依照別人的期待而行事，


只是為了不失去他們的愛、崇敬或者關懷。
 
你們是在因恐懼而做出反應。你們是在表達自己時，給予了自己限制。
 
但是那個，你們沒有表達的部分，仍會自己在暗中過著自己的生活，在你的存在中，


創造出不滿足感和疲倦、無法覺察的憤怒和不快，這些甚至是你們自己都沒有辦法覺察的！


從這種自我欺騙（self-denial）的狀態中，走出來的方式是－與你們內在的那些壓抑的、被隱藏部分建立起聯繫。


與你們內在的壓抑和隱藏的部分接觸並不是困難的，因為它無需某種特定技巧和知識。


不要覺得“向內走”（“goingwithin”）是一個很難的、需要別人來教，或者別人替你做的過程。


你們自己都可以做到，並且你們會找到自己的途徑。
 
動力和意願是遠比技巧和方法重要的，如果你們真正意願去認識你們自己.


如果你們堅決地想往內走，改變那些阻止你們通往快樂和滿足生活的，


自己的恐懼思維和情緒，你們將能夠透過任何一種手邊來到的方法，來達成它。


說完這些，我們還是願意在此提供一種簡單的冥想，也許可以幫助你們與你們的情緒進行連接。


首先，花一點時間來放鬆，你肩部和頸部的肌肉，坐得挺直端正，將雙腳平放在地板上。深深地吸一口氣。


觀想你正走在一條鄉間小路上，頭頂是一片廣闊無垠的藍天。


你傾聽著自然的聲音，感覺到風穿過你的髮稍。你是自由而快樂的。


順著路往前看，你突然發現一些孩子朝你跑過來了。


他們離你越來越近，你的心對此情景，是如何反應的呢？


現在孩子們來到了你的面前，他們一共有多少個？他們看上去是什麼樣子？


他們都是男孩嗎，或者都是女孩，或者是兩者都有？


你向所有的孩子問好，告訴他們你是如何開心地見到他們。


然後你與其中的一個正盯著你的眼睛，看的孩子進行接觸。


他或者她有一個訊息要帶給你。這個訊息就寫在這孩子的眼睛裡面，你能讀懂它嗎？它想告訴你什麼呢？


它正在給你帶來一種你正需要的能量，試著去給這孩子帶給你的能量一個名字.


並且不要去評判它。只是去感激他或者她，然後放開這個圖像。


感覺到自己的雙腳，回到這裡的土地上，然後進行一陣深呼吸。


你剛才跟自己的一個隱藏的部分，建立了聯繫。


你能夠在任何時候，再回到這個場景中，也許可以跟其他的那些孩子們逐個交流。


通過向內走，與自己的內在的隱藏的、壓抑的部分建立聯繫，你們正變得更加臨在（present）。
 
你們的意識正開始從那長久以來，你都已經習慣的以恐懼為基礎的思維和行為模式中超越出來。


它開始為自己負責，它開始照顧那些內在的悲傷、憤怒和傷害，


像一個父母在照顧一個孩子，我們將在其他的地方，更加詳細地描述這個過程。（見光之工作者之三）


放掉二元性時所表現出的特徵


1.你們傾聽你們靈魂的語言，這語言通過的你們的感受（feelings）才表達自己。


2.你們傾聽這語言之後會依此而行，創造你們的靈魂，希望你們完成的改變。


3.你們珍視獨自一人的安靜時間，因為只有在寂靜中，你們才能夠聽到你們靈魂的細語。


4.你們質疑，那些會阻止你們真正的靈感、和心聲自由表達的權威思想模式或者行為規範。


放開二元性的轉捩點


當你們的意識，能夠把所有二元性的經歷，都拽於手中，


卻能夠歸於中心與全然當下時，你們的地球輪迴就接近結束了.


只要你們還認同於某種二元性的某一個面向時，比如認同於黑暗對立面的光明，對立於貧窮的富有等等--
 
你們的意識，就是還在搖擺中來去，業力不過是這個意識，陷入擺動時的自然平衡器。


當你們的意識，在這上下鋸齒的跌宕之中，找到了那個完全不會動盪的錨點時，


你們就放掉了你們與業力迴圈之間的鏈結。


而這個中心，就是業力迴圈的出口，在這個中心之中，最主要的感覺就是：寂靜，慈悲和安靜的喜悅。


希臘哲學家對這種狀態有過前瞻，他們稱之為：ataraxia：不可撼動（imperturbability）。


評判和恐懼，是那最能讓你們失去中心的能量。當你們越來越放掉這兩種能量，你們在內在，就變得越來越安靜和敞開。


你們真實地進入了另一個世界，另一個意識的層面。


而這，將會顯化在你們的外在世界之中，這通常也是你們生命中發生改變的時間，


你們向生命中那不再反映你們的部分說再見！


在你們關係和工作的領域，可能會發生地動山搖的變化，很有可能你們整個的生活風格，會完全變得不同。


從我們的角度來看，這是很自然的，因為外在變化，總是跟隨在內在的變化之後。


你們的意識，創造了你們居住在其中的物質現實。一直以來都是如此。


放掉二元性的緊抓是需要時間的。將黑暗（無意識）層層剝開是一個漸進的過程。
 
然而只要你們開始了這條路，這條通往內在自我的路，你們就開始慢慢遠離二元遊戲。


當你們嘗過了ataraxia的真正意味，轉折點就完成了，


當你們已經感覺了與自己在一起，那寂靜而無所不在的喜悅時.
 
你們將知道那就是長久以來你們所尋覓的，你們將一次次進入內在去體驗這種寧靜。


你們不會從世間的快樂中退出，不過你將在內在中找到了一個神聖的錨.


你們將從那極樂的狀態中，去經驗這個世界和它所有的美好，


極樂從來都不是存在於物質的物品中的，它存在於你去體驗它們的方式。


如果在你們的心中有寧靜與喜悅，你們所遇到的事物和人會給你帶來寧靜和喜悅。


在這個世代，在今天，某一群靈魂正在淮備好離開這業力的輪迴。


我們將在下一章中進行深度論述。


不過並不是只有一群人類靈魂，現在在接近他們個人的轉變週期的終點。
 
你們生長於其上的地球正在經歷一個深刻和完全的轉變。一個星球的週期也在進入一個終點。
 
這個世代是如此之特別，是因為這兩個週期重合在一起。我們往下，會開始談行星週期。
©

Pamela Kribbe www.jeshua.net/zh(譯者:城市之光)