以選擇成長的態度來處理痛苦-3/寧靜漫至宇宙十方

 

 


以選擇成長的態度來處理痛苦-3/寧靜漫至宇宙十方
通靈：Sanaya Roman.傳導：歐林. http://blog.sina.com.cn/u/3672441155
 
若能愈快的瞭解到某個情境中你要學習的是什麼？就能使你更快的離開那個情境。


問問自己：你和這個人在一起是為了學習什麼課程？或者在這情境中你個人要實現的成長是什麼？痛苦總是些較重要的成長機緣到來的徵候。


比方說，某人回應給你的愛並沒有你所想像的那麼多，而你因此而感到傷痛。


你要學習的也許是不管別人怎麼做，你都讓自己的心保持開放。也許你在學習謙遜、無傷害性、和去除我執( lackof self-importance )。


讓寧靜漫至宇宙十方，請求你的靈魂將你要學的課程告訴你,你會得到回應的。
 
你會領悟到這事件的發生對你而言，是多偉大的一份禮物，即便是在當時，那似乎就是個悲劇。


請求你的靈魂告訴你這份禮物是什麼。你所感受的痛苦程度，通常也表示了這份禮物的大小。
 
這份禮也在等,要到什麼時候你才會瞭解到當初你設計這個人生難題的原因。
 
然而單純的瞭解也是不夠的。你一旦瞭解到你所要學習的課程後,最重要的還是付諸行動。
 
有些人在付出後沒有得到回應，或有些事並沒有達到你的預期時,你感覺到痛苦和被孤立。


試著不要武斷的認為別人是錯的;這麼做將會使得你們之間是非的爭戰擴大。
處於爭戰之中不可能找到什麼解決之道。


反之,當你讓寧靜漫至宇宙十方、讓能量鎮定下來,不管曾經發生過什麼事,想像你全心的擁抱他們、寬恕他們。


痛苦是一個強而有力的關於成長的指示它能被愛改變。


身處痛苦時，你常常是比任何一個時候都還要靠近你的靈魂。
 
當你學習到能直接地看清、體驗能量後，這時你所面臨的挑戰就是：回歸到你心中，將焦點放在別人的那些更高、更精細的部份，卻不是那些較低的部份。
 
痛苦的出現，是在告訴你生活中的某個部份，並沒有正常在運作；某個信仰、思想或情緒正在呼求你解救和治癒它們。


不要認為你是錯的、自己是壞的人，把這情況當作是個機會，讓自己檢查、體驗和治療你生活中的這個部份。


當別人對你感到憤怒時,那常是他們受傷害的一種表達。很多人以為自己只會因為某個原因才生氣;


只有在別人讓自己失望、激怒自己、拒絶自己、對自己做出不合理的要求時才會感到受傷害。
 
但生氣也可能被用作控制別人的手段。
 
與人相處時,你是不是因為害怕別人生氣,所以總是感到行為受到某種程度的控制?你利用憤怒來控制別人嗎?


當別人對你感到生氣，或者有想傷害你的意圖時，你要瞭解到，他們會這麼做的原因是他們身陷於痛苦之中。


因為他們設定好的程式、成長、受教育的過程和看待這個世界的方式不同，所以就算你沒有半點傷害別人的意圖，有些人可能還是會覺得自己受到了傷害。


有時候，人們也會感到憤怒，因為你做的所有事都在表達你的意見跟他的不一樣，或者因為你表達出自己的偏好。


你必須確定你的慾望並非出於想控制或操縱別人，而如果真的不是這樣，就不要因為別人的憤怒而促發自己的痛苦。


我常見到兩個人都受了傷,因為他們彼此要的,是對方的愛。


處於痛苦或受傷的人,他們真的需要你用雙手緊緊的擁抱他們,需要你表達出你的溫柔、以及對他們的愛和瞭解。


而這又是多麼的困難!尤其是在別人的行為對你造成痛苦或傷了你時,你還要表現出你的溫柔與愛。然而,這是學習運作能量課程中的一部份。
 
當你處在傷害的、憤怒的能量之中時,停下來,柔軟你的心,用心傾聽。
 
這情況會誘使你對別人設防、激怒你、或激烈地對那個傷害你的人大聲譴責。


你也許會感到他們企圖奚落你或讓你覺得自己做錯了。
孤立常常來自於感覺到別人設防的心,覺得你必須不計一切代價的保衛你自己的自尊或尊嚴。


當你受傷害或痛苦時,你真正想要得到的是別人的聆聽,溫柔的對待你以及瞭解你的沮喪。
 
你不要他們收回他們的心或對你設防,也不要他們在你生氣時也跟著你一起沮喪,但是你希望他們能認出:你已然受到了傷害。


你們有些人當自己感覺到受傷害時,會對別人嘶吼。
 
你真正要、真正希望別人說的是:是的,我知道,我感到很抱歉是我傷害了你。