訓練自已化負面為正面-3/藉著愛你的過去你能將它釋放

 

      


訓練自已化負面為正面-3/藉著愛你的過去你能將它釋放


通靈：Sanaya Roman.    傳導：歐林.
http://blog.sina.com.cn/u/3672441155


你是否願意相信豐盛、內在世界的有效性以及
人可以經由喜悅來學習成長等觀念。


就從你自己的過去開始吧，一件發生過，而你不瞭解的事。


現在，當你以成人、更年長、更成熟的自己的眼光回顧，你能精確地瞭解為什麼你會將那個事件拉到自己身上，還有你從中學習到什麼。


當你在心中懷着更大的畫面來回顧時，你會明白，當你沒得到你以為你想要的東西時，其實是有個得不到的理由。


也許沒得到它改變了你一生的路。也許得到了它會在某些方面阻礙了你的前進，或也許是你較小、較未進化的部份想得到它。


當你帶著這些回憶來回顧時，檢視過去的關係和事業之路時(即使是那些你仍在其中，並沒有放掉的)，看看它們是否對你有益?


現在的你，如果沒有那些經驗，將不可能是現在的你。


你無法離開什麼事，除非你能對它懷着愛。你愈恨什麼，你就會愈被它束縳;而你愈愛它，你就愈自由。所以當你能愛你的過去，你就不再受制於它。


當你想到你的童年和父母，而能明白他們對你現在走上的路是最適切的，那時你便不會再受到你過去的影響。


你可以相信，你選擇你的父母、人際關係和事業，所以你能做為現在的你。
當你將負面記憶改變為正面的瞭解時，你將能更快地進入你全新的未來。


藉著愛你的過去你能將它釋放。


每一回當你想到一個不好的記憶而使你自艾自憐，或使你對你當時的行為感到遺憾，或讓你以一個受害者的眼光看自己，或使你對自己懷着一個負面的畫面時，停一下!


看看你由那經驗創造出什麼好的事。可能你由它學到很多，所以在這一生中，你再也不會做出同樣的行為。


也許因為那種情形，你改變了你的路。它也許帶給你一個重要的聯繫，或幫助你發展新的特質和個性。
 
你也許在那份新工作裡服務、幫助了很多人。


藉著阻礙你，你的父母也許也發展了你的力量，或你的內在意志。


比如說，為了發展肌肉，人可能藉舉重來鍛鍊自己。你的父母也許曾扮演過一個「重鎚」的角色給你舉，使你能發展你的內在力量。


你過去的每件事都是為了你的好處才發生的。如果你能相信，宇宙是友善的，它永遠在幫你創造你的至善(highest good)，你便能過一個更寧靜，有安全感的人生。


看看你現在的生活。如果你希望看到更大的畫面，你可以坐下來，想像你進到你的未來。


如果你正面臨到一個新的挑戰，而你還沒有獲得應付它所需的技巧，想像你進入未來，和你未來的自己合而為一，而將那未來的自己所擁有的知識帶到現在的自己身上。


也許它不會進到你意識的覺知裡，除非是你需要它的那一刻，但是你未來的自己能傳給你的能量和知識，將會使你今天正在經歷的事件，變得似乎更容易一點。


如果你正面臨着做決定或遭遇到困難，想像你在五年之後回顧今日，看到整個畫面。


然後將你和將來的你連結在一起，因為由那個角度來看，今天該做什麼就更簡單了。


你甚至可以想像你是未來的你，而由未來的視角和今天的你說話。


你可以編造一些事，告訴自己，你為什麼會經歷現在的經驗，而肯定現在發生在你身上發生的每件事都有其意義。


你未來的自己是真實的，他與你之間只有着時間之隔。他能跟你說話，幫助你瞭解現在你該做什麼，而要如何才能更快地走到你要去的地方。