語言的力量

語言的力量


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 露易絲‧賀 (Louise L. Hay)


“請每天用已經得到的語氣告訴自己，你需要些什麼？”我們就會成為我們期望成為的人。


心靈運行的規則


一般來說，我不太瞭解地球引力、許多自然規律、如物理、電力運行的規則，


也不瞭解靈魂方面有關因果關係的運行，如：你所做的事將會回報到自己身上。


我不知道心靈是怎樣運行的，就像我不知道電力怎樣運行一樣，


我只知道打開開關，就會有亮光。


我相信，我們的每一個思想、每一句話、


每一個字都會通過心靈運行的規則反應到生活經歷上。


現在，我們開始學習心靈和身體之間的關係，我們開始明白心靈是怎樣運行的，


思想是如何出現的，思想一出現就會很快到達心靈，而心靈很難把思想很快具體化，


相反我們的嘴相對要慢一點，因此，如果我們先整理一下自己想說的話，


不要讓消極的話從嘴裏說出來，隨後就能讓思想具體化。


我們說出來的話對生活有很大的影響，大部分人都沒意識到這點。


我們說出來的話是建設生命的基礎，我們一直在說話，


很少思考我們說話的方式、或說了些什麼，我們很不注意自己所說的話，


實際上我們大部分人都喜歡說消極的話。

小時候，老師教我們如何選擇符合語法規則的詞，而語法在不斷變化，


不合適某個時期的語法也許適合另一個時期，過去是俚語的現在也不是了，


而語法和詞義沒有直接聯繫，對我們的生活也沒有影響。


在學校也沒有人教我，人說出來的話對生活有直接影響，也沒有人告訴我，


思想能塑造生命，沒有人告訴我，我所說的話將變成生活經歷回到自己身上。


這些寶貴的規律讓我們看到生活的基本原則：“對待別人要像對待自己一樣。


”你所做的事將會回報到自己身上，這並不是想讓你有犯錯感。


從來沒有人告訴過我，我是個有價值的人，我應該得到美好的東西，


也沒有人告訴我，生活會眷顧我。


我 記得小時候，我們用難聽的綽號稱呼別人，彼此貶低，我們為什麼會這樣？


跟誰學的呢？想想我們所受教育吧，


許多父母總是一遍又一遍罵孩子愚蠢、懶惰、淘氣、討厭、不夠好等，


甚至說：“真不應該生下你”這樣的話。當我們聽到這樣的話時，表面上裝作順從聽話的樣子，


卻不知道，這些話對我們造成多大的傷害，帶來多 大的痛苦。
改變和自己說話的方式


我們最初接受的資訊往往是從父母得來的，我們經常聽到父母吩咐：


“吃菠菜、打掃房間或整理床禱”等，你會認為，只有做了這些事才能得到愛和接納，


實際上這只是別人的價值觀，這和自我價值沒有關係。


你認為，你要取悅別人才能在這個世界上生存，否則就不允許你生存下去。


童年從父母所受的影響，決定了我們和自己說話的方式，


我們對自己說的話非常重要，是我們講話的基礎，


這些話能帶來相應的精神氣氛，並吸引相應的生活經歷。


如果我們貶低自己，生活就會變得沒有意義，


如果我們愛自己並為自己感到驕傲，生命將會變得幸福和精彩。


如果我們生活得不幸福、不美滿，就會很輕易地怪罪父母和別人，認為這都是他們的錯，


然後就陷入各種問題和內心的混亂不能自拔。指責不會給我們帶來自由，


請記住，我們說出去的話裏蘊藏著力量，這種力量來自於對生命的責任，


這聽起來似乎很可怕，但這是事實，不論我們承認與否，我們要先對自己的嘴負責，


才能對生命負責，因為我們說出來的話反應了我們的思想。請聆聽自己說的話，


如果你聽見不好聽的、有局限性的話，就請換一種說話方式吧！


如果我聽見什麼壞消息，我不會說給別人聽，


我想，到我這裏就已經夠了，我會釋放它們，如果有什 麼好消息，


我會讓每個人都知道。


當 你和別人談話時，注意聽他們說的話和說話的方式，


看看這些話能否和他的生活經歷聯繫在一起。


許多人的生活充滿了“應該”這個詞，我的耳朵對這個詞已經很熟悉了，


每次當我聽到：“應該”這個詞時，就像聽到了鐘聲在我耳旁炸響。


我經常聽到人們在一段話裏出現很多“應該”。


喜歡說“應該”的人總是覺得，自己的生 活怎麼那麼呆板，為什麼自己不能擺脫某種困境，


他們希望控制一切不能控制的事，他們總是讓自己和別人的生活出現很多失誤，


然後困惑生命中為什麼沒有自由。


我 們可以把“必須”這個詞從思想裏清除，如果能做到，就會給自己減輕很大的壓力，


我們經常說：“我必須……我必須……”，而給自己帶來很大的壓力。


請把這句話換成“我選擇去工作，因為到付房租的時間了”。


這樣說話會使你看待生命的角度發生不同的變化，


讓每件事都來自我們的選擇，雖然有時並不是那樣。


許多人還喜歡用“但是”這個詞，我們說完一句總要加上“但是”，


這樣說會給我們帶來兩種不同的選擇，給自己造成混亂，下次再說“但是”時請注意了。

另外還有一個要小心使用的詞是“別忘記”，我們習慣說：“別忘記這、別忘記那”，然後呢？


我們最終還是忘了，我們需要記住的事，最終還是忘記了，請用“請記住”代替“別忘記”吧！


早 晨起床後，你會咒駡不得不去上班嗎？你會抱怨天氣嗎？你會喊著腰疼頭疼嗎？


然後你會想什麼，說什麼？你會大叫孩子起床嗎？


許多人每天早晨說的話都一樣，你所說的話怎麼幫你開始新的一天呢？


這些話是積極愉快的嗎？


還是每天早上都是抱怨和指責，如果這樣，你每天都將處在同一種狀態中，沒有任何改變。


臨睡之前你在想什麼，你的思想充滿了力量還是充滿了憂慮，


不光是對錢的憂慮，還有對生活中各種問題的憂慮。你憂慮明天嗎？


我臨睡之前都會閱讀一些好的東西，我知道，


我能在睡夢清除一些不好的東西，為了更好地迎接明天。

我發現，我能在睡夢中找到各種問題的答案。我知道，夢能幫我解決生活中很多問題。


我是唯一能控制自己思想的人，就像你一樣，也是唯一能控制自己思想的人，


沒有人能強迫我們思想，我們選擇了自己的思想，


這些思想是我們和自己說話的基礎，我通過自己的生活經歷明白了這些規律，


我小心自己的言行和思想，原諒自己的不完美並接納自己，而不是努力得到別人的接納。


當我開始用一種友善的態度對待生活，並對生活充滿信心時，我的路開始明亮起來，


我的幽默不再那麼尖刻，我停止了指責自己和別人，停止傳播各種壞消息，


當我得癌症後，我決心停止抱怨，之後和別人講話時就不知道講什麼了。


以前遇到朋友，我立即把不好的消息講給他們聽，就像倒垃圾一樣，後來我才知道，


還可以講其他很多東西，雖然這不是個容易改變的習慣。


如果我們在背後議論別人，別人也可能會議論我們，因為我們所做的事會回報到自己身上。


和病人交談的時候，我會注意聽他們說的話，大約10分鐘，從他們說話時使用的詞，


我就能知道，他們為什麼會遇到問題，我通過說話的方式瞭解我的病人，


我知道，他們所說的話導致了他們的問題，想想看，


當一個人和別人說話時只說不好的事，那他會和自己說些什麼呢？


肯定是些消極的思想，我把它叫做貧乏思想。