2013年7月1日 星期一

與他人糾纏不清—完全覺醒的第四個障礙

    

 


與他人糾纏不清—完全覺醒的第四個障礙


 節錄回到當下的旅程 第三章


 


覺醒的意思是,從過去和未來中被釋放出來,進入當下時刻


它也意味着,從與他人糾纏不清的關係中脫離並回歸自我。如果你和你糾纏不清,我怎能認識自己是誰呢?如果你和我糾纏不清,你又怎能知道自己是誰呢?如果要覺醒的話,我們必須把自己從與他人的糾纏中解脫出來。


 


我說與他人糾纏不清是什麼意思呢?


如果我想要你愛我或接受我,那我就跟你纏上了;如果我想要你認可我或同意我,那我就跟你纏上了;如果我試圖取悅你,贏得你的接納,我就跟你纏上了;如果我害怕你的批判或反對,害怕被你拒絶,我就跟你纏上了;如果我操縱你或控制你,為你負起責任,我就跟你纏上了;如果我批判你、責備你或怨恨你等等,這些全證明,我和你糾纏在一起了。


真相就是:我們無可救藥地與他人糾纏不清,無望地迷失在彼此中。


 


【交出你的力量】


如果某人喜歡你、認可你或接受你,你就會感覺很好,覺得受到鼓舞,甚至認為自己有價值。反之,如果他們不喜歡你、不認可你、不接受你,你就崩潰了,覺得自己沒有價值。這樣你就把所有的力量都放棄了,與他人無可救藥地糾纏不清。


 


【把自己從與他人的糾纏中釋放出來】


要把自己從與他人的糾纏中釋放出來,你必須把自己迷失在他人之中的各種方式,全都帶到意識覺知的層面。


當你注意到,你在尋求他人的愛、接受或認同時,你就要去擁有、接受、坦白“你交出了自己的力量”這個事實。


如果你試圖取悅他人以贏得接納,你要不帶任何批判地去擁有、接受、坦白這個事實。


用負責的方式表達,是取回力量的解脫之道。




3 則留言:

  1. 有點難懂阿..
    [版主回覆07/02/2013 12:24:09]太在乎別人...
    就受制於別人...
    也就沒有了自主和自由...

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  2. 師兄:午安吉祥!感恩您!天氣炎熱<請多補充水分!祝福 寧靜祥和

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  3. 師兄:日安!祝福 一切吉祥如意

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