通向臣服路上的障礙:三個假神(節錄)-3
(節錄:臣服與控制)
第三個偶像:憐憫別人和跟隨他們的痛苦
我想提到另一個假神,這也許是你日常生活中最關心的。那就是憐憫你的同伴,通過和你心愛的人一起受苦而分擔他們的痛苦。
現在,你可能會問:那怎麼可能是個偶像?難道我不應該聯絡他人,特別是我心愛的人,並儘可能幫助他們?
我要談論的是你的一個傾向:你如此強烈地連接你周圍的人,被拖入到他們的痛苦、問題和負面情緒去,從而失去與你自己核心和內在的平和的聯繫。這種同情和共同痛苦不是你的責任,它無助於他人,從靈性角度來看它是不正確的。
很多你們通常所說的“高度敏感”正是如此對其他人的能量開放,以至於失去了自己的能量。
你的同情(即:感受到其他人的情緒和情感的能力)在那種情況下沒有被一個洞察所均衡,那就是這些人的負面能量屬於他們而不是你。
你沒有足夠意識到,此負面性在另一人的生命裡發揮了可行的作用,你可以經由你的慈悲和理解啟發他們,但如果你陪他們一起受苦,則對任何人都沒有幫助。
當然,你希望看到你的愛人通往幸福和充實的生活(無論是配偶、子女、父母或朋友)。你希望他們感覺更好,他們的問題得到解決。然而請永遠記住,他們的問題是他們自己的創造。
人際關係問題、金錢問題、健康問題、心理障礙……全部都反映了靈魂內部深層次的矛盾。
在內在深處某個地方,為了搞清楚某些事,人們想要體驗這些問題。
表面看他們是受害者,尤其是他們一遍又一遍地兜圈時。但那往往意味着他們仍然希望更徹底地體驗問題的某個方面,他們還沒有對你的幫助開放。
如果你還是想要去幫他們,你很容易會變得急進和控制,而且會耗盡自己的能量。然後,你才會以臣服的方式來生活。
由於給得太多或不適當,你浪費了能量而且在情緒上把自己跟你幫助的人栓在了一起。這會讓你為了讓自己感覺良好而依賴他人。
你們的情緒能量混在一起,這是失去力量、活力和自我意識的主要原因之一。幾乎沒有事情可以像對別人的義務心、內疚感和責任感那樣輕而易舉地耗盡你的能量。
在這樣一種“幫助關係”裡,權力問題經常發生,即使沒有人想要這樣。經由給予太多或不適當,幫忙者事實上試圖掩飾內心的空虛,如果忙於關注別人則此空虛會被忽視。
幫助他人可以讓你覺得更強大和更自信,而從你身上得到這一切注意力的人,將之體驗為善良和舒適,並很快注意到他們可以通過情緒和情感影響你。
他們知道,如果事情變得更糟糕,他們將從你身上獲得更多的注意力(因為你如此熱切地想讓他們過得好)因此,“受害者”感知到,他們有力量凌駕你,值得留在受害者角色中。
在這種關係裡,一個強大的能量交換正在進行,這將耗盡你們雙方的能量,因為它不符合你們靈魂的真正需要。你們都將自己侷限在一個很窄的角色裡,這種方式裡沒有靈性真理。
幫助者最終將變得沮喪,因為受害者沒有足夠的進步:他們對進步沒興趣,因為他們已經投資到受害人的角色裡;而受苦者也更加深陷在自己的受害者角色中,可能使他們完全癱瘓。
雙方都將變得生氣並指責對方。
你很容易就對周圍的人示以同感和同情。特別是光之工作者靈魂,有着深深的衝動要把光撒遍地球,對他人的受苦非常敏感。你很痛苦地看到全球範圍的受難,例如世界各地區由於貧困或戰爭遭受摧毀,或對環境的破壞和污染。不過,在你遭遇自己周圍―你的個人環境裡―的苦難時,你所受的影響最深刻。尤其是在這裡,你的挑戰是要收回你的力量。
重要的是認識到,讓你自己變得更小,並無法幫助別人。
你通常以為,如果你吸收和吞下他人情緒的一部分,就會更深入地連接他們,從而幫助他們。
這就像你在分擔著負擔。但是,通過承擔其他人的麻煩,你只會使負擔加倍。陰影會加深。經由進入其他人的痛苦,你的力量裂開並且被其中的負面性擊成粉碎。
你會認為當他們仍在受難時,你沒有資格得到幸福、和平和自我滿足。這是一個嚴重的錯誤。實際上,反面才是對的。
要真正幫助別人,意味着把你的能量服務於問題的解決,而不是問題本身。
要這樣做,你必須使自己變得更大而不是更小。你散發越多的自我意識和獨立性,你所代表的“解決辦法的能量”越多,越對別人有意義而無需耗盡自己。
如果你要和他們一起承受這些,你真的只是在肯定這個問題。
如果你保持居中和平靜,不去與其他人的沉重心情共鳴,那麼你就展開另一個角度、另一種方式來看待這個問題。恰恰是不去共鳴問題的能量時,你用新的光覆蓋它。
真實的靈性指導從不涉及解決別人的問題。
相反,它意味着成為一個光和覺知的光束,這把問題反射回他們,促使他們再去看它。它使他們能夠看到問題的意義和價值,它回報給他們一種自由意志和責任的感覺。你內在的某些東西觸動了他們的心靈並激勵他們:這是愛的能量。這是接納的能量。
這樣,你給他們提供了“解決方案的能量”,不是通過為他們做什麼,而通過成為那能量。
那就是光之工作:成為你的自然的自我,在內在擁有平和並將之散發給他人。
關鍵並不是要肩負別人的擔子,或為他們的問題找到解決辦法,而是在你自己的存在裡攜帶解決問題的能量,並公開與他人分享。那就是你在地球上的核心任務,“帶來光”的核心意思。
成為真實的自己,照顧好自己,聆聽你的直覺告訴你什麼,是把光的頻率落實到地球上的一個先決條件。這就是你的靈魂想要的。
任何時間,如果你讓其他人消耗你的能量,或給出太多能量以離開恐懼或需要控制,你的一部分光就被打碎了,你將需要休養,在情緒上癒合自己以恢復自己的自然平衡和活力。
留意一下這在你日常生活裡如何發生。如果你正擔心他人如何看待你或你應該如何幫助他們,並且你的想法不斷循環,而同樣的情緒也不斷重複,你就是卡在恐懼和控制的套子中了。
通常情況下,你會給出自己的能量,因為你認為自己正在使事情變得更好,正在幫助人們擺脫或解決問題。
但要注意:你的貢獻是否真的服務於解決問題,抑或在肯定問題從而延續問題。問問自己,你是否真的不是在服伺一個偶像,而是在服務自己內在的光。
試圖控制事物經常似乎是正確又合理的,但往往是恐懼迫使你這樣做的。為了在生活的不同領域裡發揮作用,你經常地覺得疲倦和筋疲力盡,但你往往又堅持下去,認為自己有責任甚至需要把更多的能量投放進去。
你認為你欠了別人的、欠了某些組織、社會、甚至神的。可是,無論何時,只要你覺得情緒上枯竭,太過使勁了,就是真正放手,為自己尋找一些安靜的空間的時候了。
就是時候放開世界並轉向內心的時候了。切斷與外界的繩索一會兒,重新聯繫你的內在小孩,對於保持中心和平衡非常重要。通過連接到內在小孩,你同時也喚醒了天使的你――孩子的守護者。
你連接到你的“低我”和“高我”,經由感覺他們在裡面,並認真聆聽他們,你開始感覺到在你在場時他們是多麼快樂地一起玩耍。
你需要做什麼和追求什麼以再次變得歸於中心與平和,就變得很清楚了。
找出並跟隨你的熱情
每個人都有一份自己天生的熱情。並感受這如何在你內在影響你。
將臣服作為本質的一種生活方式就是:你臣服於自己、你靈魂的熱情、激勵你進入這一生的理想。
有幾個方法,你可以用來確認你是否連接到了自己靈魂的熱情。
1、感受鼓舞—它流動的地方,就是你需要出現的地方
把臣服作為一種生活方式意味着,你讓自己遵循真正能激發你的事物。
臣服不是一股被動的能量。通過臣服激發和激勵你的事物,你打開了一個通向內在的活躍和積極流動的能量的大門。要為自己發現那流動,你需要找出你的能量自然流向哪種活動。
什麼事使你感到幸福與和平?在什麼樣的職業或追求裡,你覺得事物毫不費力和優雅地前進?這些事物或行為的實質是什麼?感受它的實質——並知道此實質有可能以各種形式和樣子成形。
2、真實對待自己的本性——你自然想做的事,就是你擅長的事
要認識你的熱情,你需要意識到總是有一些東西對你是很自然的。為了使你的天賦開花結果,你可能需要學習一些技巧或尋求一些正規教育,但這樣做對你來說會相對地容易和快樂。你的熱情是你的能力和才智配合的東西;它包括那些你從一開始就擅長的活動。
3、保持明確的界限並敢於說“不”——認真對待自己
如果你足夠地認真對待自己,對那些抑制或切斷臣服流動的人或事說不,你就是在對自己臣服的流動中。只有當你敢於對你感到不適合或不正確的事物說不,你才能跟隨你的熱情。
臣服於自己,於你獨特的靈感,伴隨着有時的少年老成和頑固,與眾人分割並信任你內心的信息,這是忠誠於自己。
敢於變得崇高,敢於有所作為!你知道,並沒有其它的選擇。另一種選擇會帶來你靈感流動的停頓和枯竭,而你會開始感到沮喪、空虛、生氣和不圓滿。如果你沒有選擇為自己,你就選擇了違背自己。
4、耐心和節奏——一步一步做
如果你連接到你的靈魂能量,你的靈感,那麼它會為你明確日常生活裡的道路。機會(以你遇到的形式或人或情況)將按適合你的速度和節奏來到。
如果你想適應那顯化的流動,那麼活在當下並一步一步來。試着別跑到實現你的夢想和熱情的所有需要發生事件的前面去了。
生活會照顧你,你沒必要照顧生活。只是感受你的激情,並把它交託給你內在的神之手。讓內在的天使保護和看護你內在小孩的夢想和渴望。臣服並信任!
正是你自己的能量向你招手並邀請你:敢於生活,敢於成為你所是!
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