快樂是一種抉擇

    

 

快樂是一種抉擇 

(節錄-羅伊•馬丁納：覺察)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_05203a280102dzxf.html

 

多數人都相信，如果他們擁有目前所沒有的東西，將會是更快樂、更安全、更被愛或更祥和的。他們開始採取行動以取得自己想要的東西，然而當時他們並不是處在自己所渴望的狀態。

許多人終其一生都在追求自己沒有的東西，而且從來沒活出過自己想要的狀態。不妨看看你的四周：你認識的大多數人是否都在做一些事，以便得到他們所沒有的東西，好讓自己活在某種狀態裡？而你自己呢？

 

以下就是大多數人的生命歷程：

渴望—→行動—→達成渴望的狀態

矛盾的是，我們其實可以成為自己想要的任何一種狀態，因為我們有選擇的權力。如果你想要的是快樂，那麼現在就開始做個快樂的人，拋開你所有的悲慘和痛苦，不管怎樣，現在就選擇快樂。如果你處在這種狀態中，並且以這樣的態度接觸事物，將會吸引更多令你快樂的事，而擁有你想要的一切。

 

關於態度，查爾斯，斯溫多爾(Charles Swindoll)曾經說過：“我活得越久，越發覺態度對生命的影響。對我來說，態度比事實更重要。它遠比過去、教育程度、金錢、環境、失敗、成功、其他人的言行，都來得重要得多。它比一個人的外表、天賦或技能更重要。它能夠建造或摧毀一家公司……一間教堂……一個家庭。”

 

“最值得注意的是，我們每天都可以有所選擇，我們可以自行決定要以哪種態度擁抱這一天。

我們無法改變自己的過去……我們無法改變不能避免之事。我們唯一可做的事就是在自己擁有的這條弦上好好演奏，這就是我們的態度……我深信生命之中有10%的事是注定要發生在我們身上的，其他的90%則是如何做出回應的問題，你的情形也不例外……我們主宰了本身的態度。”

 

我們一旦決定走出昏迷的狀態，通常會逐漸明了發生在生活裡的一切都是最完美的。我們和其他數以千計、數以百萬計或以兆計的靈魂聯結起來，創造出種種恰到好處的完美狀況，以達到目前所處的境界。

 

我生命裡最大的突破之一，就是我不再為別人對我的看法而擔憂。

此後我真的能自由地去做我認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的讚許時，才會變得自由。所以要達到第三個意識層次，我們必須明了：

快樂是一種抉擇

而不是一個結果或一路演變來的東西。