2013年5月31日 星期五

【天堂來信】《你的光芒閃耀》天父說

    



【天堂來信#4571】《你的光芒閃耀》


 


原文:http://www.heavenletters.org/your-light-shining.html


天堂來信中文總站:http://blog.sina.com.cn/heavenletters


作者:Gloria Wendroff 中譯:隨意兒


 


天父說 


世界有你是多麼的美好,你作為閃耀的世界之光,照亮他人,讓他們可以看得清楚是多麼的美好!


看什麼?看的是人們的美之所在。


 


你可能會說,你沒看到什麼美好的東西。這也有可能,但你內在的光所描繪出的,也許是不一樣的畫面。那些在你的光照下發光的人們,他們的視野因着你照在他們身上的光而獲得。所以-


很可能你具有着更廣闊的視野,讓你可以看到神聖與聖潔存在於那些你並不認同的人事物中。


 


當我說你的光芒照耀,我的意思是你把光灑向萬物萬有。你也許無法熱愛站在你面前的所有人,但這並不意味着你要把照耀他們的光收回來。陽光平等地照耀着萬物,星光平等地照耀着萬物。光照萬物,利益萬物,並不折扣。


 


難道你不樂意把你的光灑向萬物萬有嗎,其中當然包括你基於個人立場並不認同的人們?你會收回你的光嗎?你會這樣對某人說嗎:“我的光芒不為你而閃耀。”你會作決定對某些人屛閉你的光嗎?要知道你的光畢竟是我的光啊。你真的會選擇不向某些人(你見過或沒見過的人們)屛閉你的光嗎?


 


我知道你喜愛更光輝的世界。你希望世界反射着真理之光 --- 每個人都閃耀着內在的光芒,每個人也都吸收着外在的光信息。


 


不要告訴我你不會對所有人閃耀你的光芒,不要告訴我你只推舉和幫助那些你認為值得的人們。


 


我說把我們的光灑向萬物萬有,你會拒絶我嗎?難道你不會熱烈地把我們的光灑向眼睛或睜或閉的人們?難道你不會把我們的光灑向清幽的山谷、灑向波光粼粼的河流?難道你不會把我們的光推舉得更高,以便讓所有的人們能在你的光照下得以看清楚?


閃耀你的光芒,拋灑你的光芒,向着所有的人事物,這不需要你任何的成本。


 


如果你在公共汽車上,有盲人或拄着枴杖的乘客上了車,難道你不起身讓座嗎?難道你不會因為讓座給更需要的人而心生喜悅嗎?


 


讓我們把讓座、把閃耀你的光芒(實是我的)、把分發食物給饑餓的人們稱為愛的跡象。你不必因為崇拜某人才愛他。無論如何,愛~你會逐漸認知到你真心裡的愛,你給出的愛就是你的愛。從你真心而發的愛,完全可以無關崇拜。從真心而發就足夠,就足夠好,它會拓展你的心。


你會發現你的真心之愛,甚至在你沒意識到,不經意地愛之時。讓我們把你心胸的拓寬稱為愛。


 


在這個世界,你並無任何擁有。你擁有的全部都是我的,你有使用權。不像使用現金需要有人給你,你所使用的愛是我隨時支付、即時充值的。你明了,你不會浪費掉她。你明了,你會用最棒的方式將我的愛傳遞。


 


你也將領悟,既然一切都是我的,那麼一切也是你的。我把它給你,你把它給別人,如此,你的心日漸光輝燦爛。




愛,旅行

愛,旅行

 









 


只要有愛 不管在任何角落



 


都可以是這樣



 


…… 愛,無限大 ……


 



 



 


 


 


 


 


 


 



 


 班駁的只是外表 層層鏽黃的包裹下



 


有一只敲響愛的鎚



 


 



 


走在歷史的畫面 擁抱著屬於我倆的紀憶


 


 


 


 



 


 


記取所有的點點滴滴



 


當必要時



 


就請拿出來細細品嚐


 


 


 


 



 


 


 


 


 



 


空氣中充滿著雨霧 雖然微涼 



 


但有種甜甜的味道 慢慢散開



 


叫幸福


 



 


 



 



 


 


 


 


希望也能像那遠方山巒般



 


獨立自主 又充滿著層次



 


 



 


這條路 真想和你一直走下去



 


走到那 路盡頭 ……


 



 


 




 


 


 


 


人生 不就像這軌跡



 


一段一段 



 


有時平坦無奇



 


有時崎嶇不平



 


雖是筆直一條



 


卻是風景不一


 



 


 



 


深情的那吻



 


吻的勇敢 



 


吻的堅定



 


就在這林間


 


 


 


 



 


 



時間似乎靜止了



 


在這小巷弄



 


有個故事上演著



 


彷彿看見提著手提箱的他



 


偷偷地計劃著如何拉著她



 


跑出屬於他倆的美好未來


 


 


 



 


 



 


風停了  雲靜了 



 


所以決定不走了



 


就在這



 


靜靜地 靜靜地



 


等待著 他回來


 


 



 



 



愛情是美好的



 


旅行是快樂的



 


我喜歡



 


帶著愛去旅行



 


 


我就是愛旅行



 


 


I ~ 旅行



 


 


~~ 老芊 ~~


 


 





2013年5月30日 星期四

開心一下

開心一下

 

【我也要活下去】    這個笑話曾排世界第一


 


在一個有眾多名流出席的晚會上,鬢髮斑白的巴基斯坦影壇老將


"雷利"拄著枴杖,蹣跚地走上臺來就座。


 


主持人開口問道:「您還經常去看醫生?」


「是的,常去看。」


「為什麼?」


「因為病人必須常去看醫生,醫生才能活下去。」


 


臺下爆發出熱烈的掌聲,人們為老人的樂觀精神和機智語言喝彩。


 


主持人接著問:「您常請教醫院的藥師有關藥物的服用方法嗎?」


「是的,我常請教藥師,有關藥物的服用方法,因為藥師也得賺錢活下去。」


 


臺下又是一陣掌聲。


 


 「您常吃藥嗎?」


「不,我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」臺下更是哄堂大笑。


 


 主持人最後說:「謝謝您接受我的訪問」


 「別客氣,我知道你也要活下去。」臺下繼續哄堂大笑。


 


 


【當理論與實務合而為一】


 


在國外出差時,看到一位老外在他辦公桌旁邊貼了一張笑話,快笑翻了,內容是這樣的:


* 所謂理論,就是我們知道為什麼,但是什麼都行不通;


* 所謂實務,就是我們不知道為什麼,但是都行得通;


本公司理論與實務已經結合為一:什麼事都行不通,而且沒有人知道為什麼!?


 


 


【密碼】


我在公司電腦的密碼是:FUCKYOU


今天我休假剛才老闆想用電腦,叫我把密碼發到他手機上……


 


 


 


【精神病的測試方法】


記者:你們怎麼驗證患者的病治好了?


精神病院院長:「我們在浴缸放滿水,在一旁放一個湯匙和一個碗讓他們把水排空。」


 


記者得意的說:「那當然是用碗啦~


院長:「正常人會直接拔掉塞子...


 



心不造作得禪定

心不造作得禪定


 


 


都說要修禪,然後去克服心,


控制心,在這樣的狀態下,不會有真正的禪。


真正的禪,是心不改造,自然安住,自然定下來。


不要去控制念頭,這樣容易發瘋。


念頭起來的時候,只是看著它,因為它也是無自性的,


也是不生不滅的,不要特意控制或安住。


你不去改造,不去特意安住的時候,它自然就安住了。


就像風一停,沙自然就會落到地面上一樣。



很多人都怕生起念頭。


其實心和心念就像大海與波浪,大海生起波浪是很正常的,


有大海就有波浪,有波浪就有大海。


大海離不開波浪,波浪也離不開大海,實際上波浪和大海都是一體的。


有心就肯定有心念,但是沒有事,它是很自然的,不去改造就行了。


其實這種自自然然的狀態,就是當下,就是本來面貌。


這樣自然安住,是最最殊勝的禪。所以講:禪定中,心不改造為最殊勝。



我們現在觀想也是。


很多人都說:觀不出來啊,什麼時候才能觀出來啊?


這樣特別執著,特意去觀,也許觀不出來,


保持自然的狀態才能觀出來,所以心態是很重要的。


比如說我們今天要觀想金剛薩垛,心態要不緊不鬆,


保持自然的狀態,保持適度,這個很重要。



佛在世時,有一個弟子跟阿難學禪,但始終沒有學成。


有一天他向佛陀請教,佛一觀就知道了,


原來他沒有保持適度,有時候太緊了,有時候太鬆了。


於是就問他是不是會彈琴?他說自己出家前是彈琴的。


佛又問他,彈琴時的妙音是琴弦特別緊的時候發出來的,


還是特別鬆的時候出來的?他說都不是,是在不緊不鬆的時候發出來的。


所以佛告訴他,修禪也是一樣,在不緊不鬆的情況下才會進入狀態。



我們觀修也是一樣,無論是觀金剛薩垛,


觀蓮花生大士,觀阿彌陀佛,還是觀觀音菩薩,


要保持一種不緊不鬆的心態,才能觀出來,才能進入狀態,心態很重要。


我們現在觀修,有時候太鬆了,心就散亂了,東想西想,東跑西顛。


身在修法的行列中,但心不在;身在大殿裡,


但是心不在,跑回家去了,看親戚去了,看朋友去了。


有時候內收,太較勁了,一個個想:


頭放在哪裡,手放在哪裡,腿放在那裡……你是不是在塑佛像啊?


這樣特別執著地觀想,很難觀出來。


內收有好幾種,剛才是太執著了,太較勁了。


還有一種是睡著了,這也是內收。這都是沒有保持好狀態。


 


(圖片來源:滿山紅遍拍攝作品)


 


滿山紅遍部落格

如果您欣賞滿山紅遍PO的文章,請正確引用帶走-別讓她成為孤兒




堅守自己的價值


堅守自己的價值



人生,有許多事是值得堅持的,曾經有一位知名作家,在某天早晨,和朋友一起去一家商店買報紙。

那一天,店家老闆娘似乎心情不太好,臉色很臭!在給他報紙時,是直接坐在店裡把報紙用力扔出店外,並嚷著要他自己將零錢給放在門口的櫃子上。

那位名作家照著老闆娘的話,將零錢給放在門口的櫃子上,便從地上撿起被扔在地上的報紙,向著店裡非常有風度地鞠了個躬,又說了聲「謝謝」,但裡面的老闆娘依舊是臭著一張臉。

同行的友人非常為他抱不平!問他:「對這樣一個無禮的瘋婆子,還對她說什麼『謝謝』?為什麼不教訓她兩句呢?」

那位名作家卻說:「為什麼要這樣呢?不管對方是不是一個淑女,我都要選擇作一個紳士。」

我非常喜歡這句話-「不管對方是不是一個淑女,我都要選擇作一個紳士。」想一想,您我是一個懂得「堅守自己的價值」的人嗎?

容我將上述那句話給改寫如下:

「不管對方是不是一個可愛的學生,我都要選擇作一個好老師。」

「不管對方是不是一個可敬的老師,我都要選擇作一個盡本份的學生。」

「不管對方是不是一個情緒平靜的病人,我都要選擇作一個好醫師。」

「不管對方是不是一個講理的詢問者,我都要選擇作一個好辦事員。」

「不管對方是不是一個和氣的客人,我都要選擇作一個親切的店員。」

親愛的朋友,我們沒有辦法選擇我們每一天將碰到哪一種人,我們也許也沒有辦法去改變別人的價值,然而,我們卻可以選擇「堅守自己的價值」!

人,常輕易地放棄自己的價值,常喜歡讓別人來改變我們的價值、品質,特別是當我們不喜歡對方的某一點,覺得對方某一點很差勁時,我們回應他的方式,卻往往是把自己變得跟他一樣,意即把自己變成一個和對方一樣糟糕、差勁的人。

冷靜想一想:這麼做,顯然並不值得。

「不管對方是不是一個淑女,我都要選擇作一個紳士。」這句話可以套用在各行各業。

無論我們明天會接觸到怎麼樣的人,甚願您我都能堅守自己的價值!

活出自己應有的品質,屆時受益最大的,仍將是我們自己。不要心懷不平,以致作惡。




前世生活能量

    

 


前世生活能量


 


弥勒通讯 #164




情感是一種能量


在地球上生命的目的是要跳出這一能量,控制和遠離自己的情緒體


只有這樣,你才能看透世上生活的虛幻。這並不意味著你缺乏感情,但你有的感情會以一種超然的方式存在。你仍然有愛,同情和所有其他感情,但沒有條件,沒有操縱,沒有情緒紐帶。


 


在你們的地球生活中,你們中許多人會遇到那些前世和你生活過的靈魂。對於你們中有些人來說,這種感情和情緒會十分強烈,你相信你在戀愛,即使你已婚或已和別人一起生活。




這些表面化的情緒,連同你的感情,將會使你異想天開。為什麼會這樣?這是因為你連接上一個未完成的能量。有時,你只需告訴他們,你愛他們,就足夠而在其他時候,你可能要和他們呆上一段時間,讓在你們之間的能量消逝。對某些人來說,可能注定要與某個前世生活過的靈魂成為未來的合作夥伴,這可喚起你內心裡最可怕的恐懼。


 


 


在你們的此生中,你們的工作是釋放舊能量


對有些人來說,這意味著你要放手在你生活中的某人。


這可能會表現為憤怒,懼怕和健康等問題,但這些舊能量已經存在於你的多次轉世中,你們每一位將選擇在適當的時候將其釋放


行星運行會觸發所有你需要從中學習的經驗教訓,以幫助你釋放舊能量。你不僅要面對過去生活過的靈魂的能量,而且你周圍的人可能也會在這個過程中提供幫助。


這通常不是你獨自一人能做的。所有這些相關的人都是你劇中的演員,你是你劇中的明星演員。一旦你開始認識到這些靈魂是你劇中的演員,而不是你生存的威脅,你才能在知覺上向前移動。


 


所有的情感是能量。從你思想任何事的哪一瞬間,它就成為能量


你只要這樣想想,然後想像沒有釋放的能量,它一直保持在你裡面,就像一個大瘡和煮沸的水在你的身體上潰爛和冒泡。我可以看到你們中有人對這個陳述表示厭惡,但如果你不表達自己的感情,不平和清晰地講述自己的真實想法,不面對過去的生活能量的話,結果就是如此。


所有未使用的能量都存留在身體和心靈的記憶裡。如果不表達,它就會成為問題,不僅在此生,而且往往延續多個轉世


如果這個能量沒有被清除,它就會一直在那裡逗留,等待機會在未來的轉世中被清除


你可以問我,“但大師,你為什麼允許這樣做,為什麼至高者允許這種存在?”我們並沒有允許它存在,是你,你允許它存在,是你因為懼怕,懷疑和不安全感而造成這種情況,與任何人無關。


 


一旦你面對了這個問題,能量就得到了釋放,但至今很少有人願意這樣做


懼怕阻止他們這樣做,與懼怕同在的憤怒,和所有其他的情緒製造了障礙,而阻止人們釋放舊能量。你帶著仍然沒有清除的能量回到精神世界 - 你在另一個層面中的真正的家。當舊能量沒有被清除時,它很容易在你的下一個轉世或未來的轉世中表達在內分泌系統並體現為疾病或健康問題。


例如,如果要清除的能量是累積在喉嚨裡,那麼就有可能產生喉嚨方面的健康問題。首先,不要逃避!你要面對這個問題,並允許能源被清除。一旦你這樣做了,能量就消散了,你就能夠因此向前邁進。無論它怎樣表達,都會導致痛苦和傷害,因為你在放手已經過多次轉世的埋藏在靈魂深處的東西


但你如果確實放手,並繼續前進,你才會處於一種靈魂的啟蒙和知覺能夠改變的意識狀態,至此,你才可以真正提高振動。






男人也是需要被疼的

男人也是需要被疼的

 


在以前所有社會思潮都是男性主義,就算現今女性主義崛起,但多數觀念仍是男人本應當要主外。應當要照顧家庭,應當要隱藏情緒,應當要表現男人的一面,應當要愛護女人,應當要有責任應當要頂天立地,


而我們在這樣的想法下,或許大多時刻。我們也忘記了男生也是""


他也像女生一樣有脆弱的一面。


在男孩時期:不論是和妹妹吵架,或是和班上女孩子吵架。甚至和鄰居女孩吵架,不論對錯,總是看到旁邊的女孩哇哇大哭,或是在地板上打滾。男孩也覺得受到委屈,開始想哭,這時候身旁的人總是開口說:男孩子不能哭喔!男孩開始收回他正要滴下的淚水,他學會不哭的情緒。


在男生時期:女朋友,總是旁人都告訴男生,不能欺負女生。連媽媽也開始說:不要讓女生哭,也不能欺負她,不論身旁的女朋友怎樣的煩,怎樣的任性。吵架的時候,差點要爆發自己的情緒,但身旁的人總是開口說:她是女生,要讓她。千萬不能打女生。


男生開始告訴自己:她是女生。我應該要保護她,他學會愛護女生。


在男人時期:開始要為未來作打算,旁人開始說:男人要拼事業。將來要照顧家庭,要支撐一個家。於是男人日也拼命夜也拼命。


他知道他所要責任的不只自己的未來,甚至身旁的女人以及未來的家庭。他開始學會責任。


我們常常會覺得女生就是嬌弱,就是該愛護女生。但女生們,有想過男生的心情嗎?


男生在上了一整天的班,累的要死回家的時候。女生打電話來。


女生說:你要睡了嗎?


男生說:怎麼了?--心中os是超累的,超想睡的。


女生就開始說起今天發生的一切,林林總總好多事情,男生因為累無法有太多回應。


女生開始有點不開心的問:你不想講話,是嗎?


男生說:沒有,我想睡覺而已。


有些女生可能會發怒,覺得只是講一下話。男生應該要陪她聊天一下。


有些女生可能會隱忍怒氣,但有可能隔天會發作。覺得和她講電話應該要比睡覺重要。




但女生你有想過,有可能這男生拼命上班,是為了要帶你出去玩。有可能他拼命這麼累是為了要給你更好的未來。有可能是他要為了將到來的情人節,買禮物送你。也有可能是他單純只是累了,想睡覺。如果今天是你累了,你會想講話嗎?




我問過很多男生一個問題,當你身上只剩七十元要買便當。你會選擇自己吃?還是給女朋友吃?




男生都是一貫的回答:會把這七十元買便當給女生吃。因為怕女生餓。




很多男生默默的在做一些事情。有些人常常會覺得理所當然。有個實際的例子是說,下很大的雨,男生剛好結束工作,就開著家裡的貨車要載自己女朋友,心中只是怕對方淋到雨。但女生上車的第一句話是說:




你怎麼開這台爛車,不是你之前那台?男生回說:我剛好結束工作,只是怕你淋雨。




或許很多女生覺得自己不會這樣想。但有可能當下的一刻,說出來的話仍是傷人的。




女人的觀念是我是女人,你應該要疼我。但我們常常忘記自己身邊的男人,他可能也需要你疼,需要你花時間了解一下他的想法。




他可能也需要你疼需要你少發點脾氣聽他講點話。




他可能也需要你疼,需要你在他面對上司責罵時給予他的支持。




他可能也需要你疼,需要你在一天勞累後幫他按摩肩膀。




他可能也需要你疼,在他無法用哭的表達給予他一個擁抱。




他可能也需要你疼,在他面對很多壓力的時候跟他一起分擔。




他可能也需要你疼,在他為你買東西的時候說聲謝謝。




男人也是需要疼的,此時此刻。女人應該要擁抱身邊男人一下,謝謝他曾有的包容。




或許男人女人不能做到互相完全了解。但有時候一句謝謝會比任何語言還重要。


 


 


 



2013年5月29日 星期三

人的一生會遇上的四個人

人的一生會遇上的四個人

 


每個人的人生都要找到四個人 。


第一個是自己。


第二個是你最愛的人。


第三個是最愛你的人。


第四個是共度一生的人。


首先會遇到你最愛的人,然後體會到愛的感覺;因為了解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人;當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的,也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人。


但很悲哀的,在現實生活中,這三個人通常不是同一個人;你最愛的,往往沒有選擇你;最愛你的,往往不是你最愛的;而最長久的,偏偏不是你最愛也不是最愛你的,只是在最適合的時間出現的那個人。


你,會是別人生命中的第幾個人呢?


沒有人是故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你,可是他不愛你的時候也是真的不愛你了,他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你;同樣的,他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。


當一個人不愛你要離開你,你要問自己還愛不愛他,如果你也不愛他了,千萬別為了可憐的自尊而不肯離開;如果你還愛他,你應該會希望他過得幸福快樂,希望他跟真正愛的人在一起,絕不會阻止,你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已經不愛他了,而如果你不愛他,你又有什麼資格指責他變心呢?


愛不是佔有,你喜歡月亮,不可能把月亮拿下來放在臉盆裡,但月亮的光芒仍可照進你的房間。換句話說,你愛一個人,也可以用另一種方式擁有,讓愛人成為生命裡的永恆回憶,如果你真愛一個人,就要愛他原來的樣子愛他的好,也愛他的壞:愛他的優點,也愛他的缺點,絕不能因為愛他,就希望他變成自己所希望的樣子,萬一變不成就不愛他了。


真正愛一個人是無法說出原因的,你只知道無論何時何地、心情好壞,你都希望這個人陪著你;真正的感情是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求。畢竟,感情必須付出,而不是只想獲得;分開是一種必然的考驗,如果你們感情不夠穩固,只好認輸,真愛是不會變成怨恨的。


兩人在談情說愛的時候,最喜歡叫對方發誓,許下承諾我們為什麼要對方發誓,就是因為我們不相信對方,我們根本不相信情人,而這些山盟海誓又很不切實際:海枯石爛、地老天荒,都不能改變我對你的愛!明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒;就算會,也活不到那時候。


許下諾言的時候千萬注意,不要許下可以實現的諾言,最好是承諾做不到的事,反正做不到的,隨便說說也不要緊,請記住:不可能實現的諾言最動人


在愛情裡,說的是一套,做的是另一套;講的人不相信,聽的人也不相信。



比煩惱跑得更快一點(超越自己)

比煩惱跑得更快一點(超越自己)

 


每個人所要超越的,不只是過去的成就而已,能夠超越內心的煩惱,才是生命更高的境界。


跑得比煩惱快一點,憂愁就追不上來。


講到「超越自己」,一般人想到的都是可以追求進步的強項


跟著聯想到的勵志標語就是「自己就是唯一的敵人!」「只有自己可以打敗自己!」「別滿足於現狀,要跟自己挑戰!」當然,這些想法都沒錯,也都十分正向。但是,對於積極進取的人來說,除了往正向的角度去超越自己之外,別忽略了,在生命脆弱的地方,更需要超越的力量。


思鵑是個十分優秀的女孩,在學校時成績就表現得很好,進入職場工作之後,績效更是有目共賭。戀愛的路上,思鵑也沒出過什麼大差錯。雖不是每段感情都有美好的結果,至少分手時也都能彼此祝福。這麼順遂的人生際遇,理應沒有什麼遺憾了吧?


其實,表面上的風光,永遠無法和內心的煩惱相提並論。她是個很容易憂愁的女人,明明是好好的事情,也會因為愛鑽牛角尖而想出很多值得憂慮的煩惱來。


過去她總以為是這些危機意識的鞭策,才能讓她保持不斷前進的動力。直到比實際年齡更提前出現的失眠及皺紋,如警鐘般每夜敲醒她無法安定的心,她才明白,每個人所要超越的不只是過去的成就而已,能夠超越內心的煩惱,才是生命更高的境界。


因此她自勉:跑得比煩惱快一點,憂愁就追不上來!


眼前的思鵑,已經是某大企業的部門主管了。她放下平日的武裝,前來跟我分享近日的體驗。看著她誠懇、努力、謙卑的神情,我的內心有很多感觸。她的心理狀態,多麼像多年前的我。


我也曾經因為積極追求更好的自己,而忘了超越自我的另一面,是平撫內在的疲憊及不安。這幾年來,我養成睡前讀經及靜坐的習慣,學習著我這一生最艱難的課題:放下煩惱。


承認自己是個容易煩惱的人,並不那麼容易。因為,我還是希望在別人面前展現開朗樂觀的一面。


擔任心理醫生的朋友提醒我,「樂觀態度,是指:認為壞事都不會發生;正向思考,是指:即使壞事發生,我也有能力處理及面對。」


能夠盡力保持正向思考就好,不必強迫自己時時樂觀。


漸漸地,我學會了不跟煩惱賽跑。


有時候,我靜靜坐著,讓煩惱向前跑去,逐漸消失在遠方。


如果「超越自己」的定義,也包括「超越煩惱」的話,練習定力是很好的方式。


在時間的水平線上,讓自己好好靜坐著,任由煩惱追過,彷彿是讓煩惱超越


其實是以靜制動超越了煩惱,把自己留在清靜的原地,真是好不容易。