讓孩子知道生活「不只這樣」!
我們總是忍不住會煩惱未來,沉陷於過去挫折的經驗。但是,做父母的如果老是說些消極的話,出現負面想法,孩子自然也無法用積極態度去思考,就連待在家裡也很不快樂。
選擇以擔心、憤怒、埋怨的心情去度過當下這個瞬間,或是對眼前的事物心存感謝,以愉快雀躍的心情面對,會讓時間具有不同的價值,這是可以自己選擇的事。生命會透過「時間」累積,慢慢形成你我的一生。
換言之,如果一直用愉悅的心情度過「現在」,累積起來就變成快樂的人生了。也就是說,比起過去或未來,「此時此刻」更重要。而且,「現在」是我們唯一能夠掌控的時間。
•「說」出當下的美好感受
我有一位朋友總是將「這個好好吃!」、「哇啊,好香喔!」、「心情真好!」、「天氣好好,今天也要加油喔!」、「好幸福!」之類的話當作口頭禪,聽起來就是很享受當下這個瞬間。
每次只要和她在一起,身旁的人心情都會跟著愉快起來。除了自己心情好,身邊的人也跟著心情好,這是多棒的一件事啊。唸書獲得知識或習得技術固然重要,但擁有享受「現在」的能力,才能讓孩子度過快樂的人生。
早上起床心情很好、吃到美味的飯菜心存感謝、和家人在一起就覺得很快樂,為了讓孩子能夠隨時享受當下,身為父母的你我應該常將這些事用言語表達。請各位務必試一試!
本文作者/谷愛弓
媽媽一定要學會的關鍵33句話
采實文化出版
呵呵...蚊子現在都喜歡說正面的話去鼓勵人家...
回覆刪除負面的盡量不要去想它..如此日子都會是美好的唷..
[版主回覆02/15/2013 18:07:01]這樣就對了...這也是陽明做格的用心所在...
心想事成 但一定要美夢才能成真喔...
美夢不一定要成真..但身體是一定要健康的..
回覆刪除[版主回覆02/15/2013 18:37:09]健康住在自心之中喔...