讓孩子知道生活「不只這樣」！

讓孩子知道生活「不只這樣」！

我們總是忍不住會煩惱未來，沉陷於過去挫折的經驗。但是，做父母的如果老是說些消極的話，出現負面想法，孩子自然也無法用積極態度去思考，就連待在家裡也很不快樂。

選擇以擔心、憤怒、埋怨的心情去度過當下這個瞬間，或是對眼前的事物心存感謝，以愉快雀躍的心情面對，會讓時間具有不同的價值，這是可以自己選擇的事。生命會透過「時間」累積，慢慢形成你我的一生。

換言之，如果一直用愉悅的心情度過「現在」，累積起來就變成快樂的人生了。也就是說，比起過去或未來，「此時此刻」更重要。而且，「現在」是我們唯一能夠掌控的時間。

•「說」出當下的美好感受
我有一位朋友總是將「這個好好吃！」、「哇啊，好香喔！」、「心情真好！」、「天氣好好，今天也要加油喔！」、「好幸福！」之類的話當作口頭禪，聽起來就是很享受當下這個瞬間。

每次只要和她在一起，身旁的人心情都會跟著愉快起來。除了自己心情好，身邊的人也跟著心情好，這是多棒的一件事啊。唸書獲得知識或習得技術固然重要，但擁有享受「現在」的能力，才能讓孩子度過快樂的人生。

早上起床心情很好、吃到美味的飯菜心存感謝、和家人在一起就覺得很快樂，為了讓孩子能夠隨時享受當下，身為父母的你我應該常將這些事用言語表達。請各位務必試一試！

摘自心光網

本文作者／谷愛弓
媽媽一定要學會的關鍵33句話

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