不知道不覺當中春天到了,眼看又到了一個
減肥的旺季了,決明子 的受關注程度也越來越火
起來,尤其是對於決明子泡水喝的功效這個話題近
來炒的特別火,大多數人還是從減肥這一點出發
的,當然了,我們今天就為大家介紹一下 決明子
泡水喝的功效,當然,我們不會單純只從減肥這一
點出發,而是會很綜合的去為大家介紹一下決明子
泡水喝的功效。決明子是一種中草藥材,中藥決明
子,也 叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬
蹄子、千里光,爲豆科草本植物決明或小決明的成
熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風濕、
益腎明目等功能。除藥 用成分外,決明子還含有
多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物
等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。
相傳,古時候有位老道;雖年已過百,但身體
健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術,老
人卻說並無仙術,只是常食決明於罷了。
現代藥理研究證實,決明茶輔助醫藥防治各種
眼病、高血壓,高血脂(肥胖)和便秘,效果明
顯。
決明子泡水喝的功效 1、其清肝明目作用適宜
于眼科諸疾,如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多
淚、視物模糊,以及青光眼、白內障、結膜炎等,
因其有保護視神經的作用, 對現代電視族、電腦
族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。
決明子泡水喝的功效 2、其緩瀉作用適宜于便
秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長
期便秘,易使人體衰老,也是結腸癌、痔瘡等病的
誘因,還是心腦血管疾病突發的成因之一,本品使
排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之症,慢性便
秘患者,常服無流弊。
決明子泡水喝的功效 3、其降血脂降血壓的作
用適宜于高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、
動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
一次取決明子茶的100克 。經文火炒至微黃(不
焦枯為度)置入有蓋玻璃瓶中備用。每次取5克決
明子,于有蓋茶杯中加沸水沖泡後飲用。有散熱祛
風、清肝明目的作用。
決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、
清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓
之特效。每天數次用15— 20克決明子泡水代茶飲
用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之
品。
決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風
濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含
有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物
等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅持
喝,對便秘有很好的效果。
用決明子做的茶,是夏天裏一種很好的清涼飲
料。一世康決明子茶是以決明子、桑椹子、萊菔
子、水溶性膳食纖維素、綠茶為原料,採用現代國
際先進泡騰技術精製而成,特別適合中老年人飲用
的健康茶飲。既能清肝明目,宣散風熱,又能益腎
補精,潤腸通便。
臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防
止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對
於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明
子富含維生素A及鋅,可防治夜盲症以及避免小兒
缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現
代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助
順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克
決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適
量的糖,當茶飲用,每日數次,若能配上枸杞子及
菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉
子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
這是真的不錯 自己有喝過謝謝你不吝嗇分享 讚+1
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