以下幾點，就是容易能量流失的狀況
1. 睡很久卻睡不飽
2. 總是覺得吃不飽
3. 早上肚子還是平的，經過一段時間，如下午，肚
子卻脹脹的
4. 沒感冒，喉嚨卻覺得有東西，卡卡的感覺
5. 流鼻血(這是最嚴重的了)
如果有這些現象，注意是不是常容易讓事情經過腦
袋，思想就是一種力量，常常一念頭，就有一條線連
到我們念頭所指向的人事物，在太陽神經叢這個部份
連結出去，因為如此我們就容易經由這連線，把能量
傳給我們聚焦的人事物，導致自己能量不足。
避免太多的事物，在我們的腦中打轉，造成能量的虛
耗，所想的東西或人，想的愈久，能量損耗的愈久，
要練習，儘量不要對太多的東西有評判，不必要的事
物，不用在腦中停留太久。
畢竟，值得我們注意的事物，值得我們花心思，給予
能量的事物也夠多了，太多，則損耗我們的元氣，我
們牽絆的事物愈少，生活愈簡單，也就活得愈自在。
*如何分辨誰是「能量的剽竊者」？
前言：妳是否發覺到當你出現在某些場合時，不用一
會兒的功夫，會突如其來地疲倦、勞累、或是其他身
體上引起不舒服的感覺？我們曾經被問到，有些人特
別敏感，往往在無意間吸收到了別人的負能量，而讓
自己痛苦不已，可是自己又不知道該怎麼辦？
因此，我們請妳先自我檢查一番，看看自己是否有以
下的情形出現：
請回答以下的問題，是或不是（請以第一直覺作答）
01. 你是否感覺需要夠多的時間、能量、錢、能力，
即使你已經Ok了？ （經常有匱乏感？）
02. 在人際關係上，一直感覺不滿足？不論是你自己
付出或是對方回饋的。
03. 當你與人想處之後，另一人會感覺疲憊？
04. 喜歡跟別人嚼舌根，廢話一堆。
05. 你喜歡操縱別人，會被別人操縱。
06. 有無常威嚇別人？
07. 妳恨一個人，嘴巴又不承認。
08. 妳的手腳經常感覺冰冷。
09. 妳喜歡找某一個人，即便時機不宜，你也要去找
他。
10. 你把別人放在你之先。
11. 妳常要求別人幫你處理生活上的一些事物。
12. 你很難說「不」。
13. 你很難去終止人際關係。
14. 當你終止了人際關係，你又會找別人替代。
15. 當你與某人交談後感覺活力充沛。
16. 你會買東西送某人，即便你知道不應該。
如果答「是」有1~5題之多，代表你沒有什麼好憂
慮的，你是純潔的化身。
如果答「是」有6~8題之多，代表你在社會上頗受
歡迎。
如果答「是」有9題以上，請你打包收拾行囊回家
去，代表你就是經常有意或無意會吸收別人的能量。
*避免不舒服能量干擾的方法:
1 你是敏感體質嗎？
2 在某人身旁會感到不舒服，雖然他看起來很正常。
3 和某人在一起，覺得特別興奮或精神好。
4 進入某個地方覺得很想離開或想待下來。
5 進入某個地方覺得神經緊繃、煩燥易怒。
6 當周遭有人不舒服，傷心難過，你會感同身受。
7 能看出他人口是心非。
以上答案越多肯定的，表示你體質越敏感，容易接收
到別人能量或被吸取能量。有些實用的方法可避免接
收太多不舒服能量和被榨幹。榨幹主要是因為能量被
掠奪，大部分能量掠奪者多不是故意的，只是他們的
個性和能量匱乏所造成的自發反應，多在不自覺下進
行。
*列出三個對治方式。
1. 離開：
這是最直接實用的方式，當你覺察在某個地方，或和
某人談話，莫名感覺疲累能量下降，你可先離開那地
方或那個人，你離開一段距離後，如感覺喘一口氣，
疲憊的感覺降低，就表示你在接收不舒服的能量或能
量被掠奪，離開或保持距離是好方法。
2 觀想防護：
運用思想的力量，將氣場拉近身體。氣場拉近後，在
氣場外加強防護，可觀想白光環繞或天使守護。只要
自己相信的方式。
3. 無為而為：
什麼都不作，也不需防護，唯一需要就是保持覺知，
保持覺知就是最佳的保護。能量本身就沒有好壞之
分，當你觀照內心就和高我連結上了，能量來來去去
又 何妨。我有個癌症末期的個案，治療時身上的病
氣負能量不斷湧出四散，當專注于治療時這些不舒服
的能量就消散了，像晨霧遇見陽光以源源不絕的光取
代。
這需要不斷的練習，起初可能會令人不舒服，剛學靈
氣初次接觸癌症個案，療程完我昏睡了半天，幾次療
程下來抓到訣竅，只要回歸自我中心專注在療愈上，
你沒有害怕、恐懼或犧牲的心，負面能量自然無法吸
附。這個方式需要較多的練習，自然就好找到自己適
合的方式。
好友：晚安！謝謝您！共同分享是件快樂的事！天天皆美好
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