§ 別讓自己活得太累 §

§ 別讓自己活得太累 § 

別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓!  

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。

生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西，放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度，勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說得清、道得明呢？
如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，就能釋放開來!

別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。　　
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓!

 

（1）人之所以會煩惱，就是記性太好

該記的，不該記的都會留在記憶裡，而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情，為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。

所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜，如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的，或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好，可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難!

 

（2）人之所以會痛苦，就是追求的太多。

人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多，明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，仍是會苦苦地追求著，等待著，幻想著。

事實上痛苦並非別人帶給你，而是你自己修養不夠，沒有一定的承受力，硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣才會讓自己輕鬆自在。

（3）人之所以不快樂，就是計較的太多

 不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多!不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感，其實你只看到別人的表象，或許他過的還不如你快樂，人的慾望是無止盡的，大部份人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，都在為自己的目標，整天裡忙碌著、奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。

世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。

 

（4）人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心 

俗話說：知足者常樂，但有多少人能達到這樣的境界，人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多，大千世界有著太多的誘惑，大部份人不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面對諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？所以箇中拿捏就要考生命累積的智慧。

 

（5 ）人之所以不幸福，就是沒有知足心

每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福，曾經看到過這樣一句話：「幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難，越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。」

幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受，只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。

 

（6）人之所以活的累，就是想的太多

身體累不可怕，可怕的就是心累，心累會影響心情，扭曲心靈，更危及身心健康，每個人都有被他人牽累，被自己所負累的時候，有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂，在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。

不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，精神生活卻匱乏了，不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己背負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。

為了尋找幸福，我們會許下一些諾言，可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言，但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心，其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。

 

 

（7）幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會

幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯，平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇，才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是這樣的飄渺不定，卻也真實...