如何讓每一天有一個新的開始？

如何讓每一天有一個新的開始？

 

不必在每年的第一天強迫自己最大限度過好這一天。每一天都是新的一天，

在這一天裏可以開始新的學習，發揮自己的優勢，從過去的傷痛和悔恨中解

脫出來，更好的成長，使自己成熟。每一天你都有機會通過以往習得的經驗

教訓重新審視自己，重新塑造自己。用舊辦法行事卻企盼不同的結果是不現

實的，而轉變思路、去嚐試改變使你生活出現麻煩的事永遠都不算晚。

 

讓自己用敏捷、靈活和隨時保持開放的心態迎接每一天新的開始，最關鍵的

是要靈活。

 

問問自己：自己每天醒來時是什麼感覺？你是否在準備開始新的一天時感到

匆忙和緊迫？你是否和往常一樣不加思索地忙過早晨到了上午？每天做你

“必須做”的事情？

 

嘗試下每天清晨醒來，靜下心深呼吸，好好為今天規劃個積極的目標又如何

？不僅去想要做什麼，更要想你今天想要成為什麼。

 

每一天新的開始就像一張空白紙，你想把它變成什麼？試想今天就是一張空

白畫布，你喜歡在上面填充什麼圖案？你能在上面創造出什麼？如果你每天

清晨醒來懷著一種消極的心態，那麼你很可能給你自己的這一天蒙上個灰色

調，那麼，你的人生畫布上就不會象徵著希望，幸福和喜悅。

 

如果你能積極的面對每一天，按照你積極樂觀的人生目標去創造屬於你的一

天，你的人生會有何不同呢？你的積極目標會給你帶來什麼驚喜的結果呢？

 

日常積極的人生目標與規劃會回饋於你什麼？

 

每天，你都會”心懷感恩”

仔細觀察你自己想像中的一天會助你釋放積極地力量，並且使你從周圍吸取

更多積極地力量。

不要再用老套路行事，每一天你都有機會用另一種方式對人或事物進行重新

的認識與理解。

你把自己經歷的每一天都當做世間美好事物的總和，而你正是其中美景的一

部分。

 

你發現自己的心態從”我不行”向”我能行”轉變。

 

通過專注於積極的人生目標，你將感到渾身充滿力量，而且逐漸從一個受害

者轉變為一名勝利者。

你會特別留意現在的此時此刻，而且會使自己盡最大可能活在當下。畢竟，

過去的事情可以偶爾回首，但不應使你就此駐足不前。

所以，在準備開始新一天時，先花些時間想想為今天所規劃的積極的目標，

每天早晨記錄下來，到了晚上再回顧下自己是怎麼做的。

 

這裏有一些例子是關於積極的人生目標的：

 

今天，我要以接受認可的態度對待我的同事，而不再是去討厭他。

我希望我今天能多把心思集中於生活中所感激的事情而不是我已失去的，而

且我要向更多的人表示感謝。

今天，我想放慢節奏，多花時間去享受生活的美好瞬間，尤其是和孩子們在

一起的美好時光。

在每一天裏，堅持使自己對人生進行積極地思考將會幫你贏得你想要的和你

應得的那種生活！