嬰幼兒看太多電視 不利大腦
2008/06/12【中國時報 張翠芬台北報導】
2008/06/12【中國時報 張翠芬台北報導】
讓嬰幼兒看電視，小心對腦部有害！美國小兒科醫師昨天提出警告，未滿3歲的孩子，1天看2個小時的電視，出現無法專心問題的機率，比不看電視的孩子高出了20%，暴露在螢幕暴力下的兒童，也容易出現攻擊行為，常看電視也會減少孩子學習的字彙，更容易出現肥胖問題。
電視、電腦、手機等數位媒體已經是擋不住的潮流，信誼基金會發現有些父母為了強化孩子腦部發育，刻意讓幼兒看電視或DVD，媒體聲光的刺激對嬰幼兒有利還是有害？基金會邀請2位美國專家來台參加第5屆信誼幼兒發展國際研討會，探討「數位媒體」衍生的問題。
■習慣刺激 嫌真實生活單調
美國西雅圖兒童醫院小兒科醫師暨華盛頓大學兒童健康中心主任克里斯塔基斯博士明確表示：「讓嬰幼兒看電視，對腦部特別有害！」他說，美國小孩在1970年4歲才開始看電視，現在的孩子平均4個月大就開始接觸電視；雖然刺激太少會影響腦部發育，但電視快節奏的影像，會過度刺激嬰兒正在發育的大腦，孩子習慣這種高度刺激後，會覺得真實生活太單調沉悶，將導致日後注意力渙散。
■看1小時電視 少會6個字彙
他研究了1300個以上的孩子，發現3歲以前，電視看得越多，到7歲時就越可能有無法專心的問題；尤其是不到3歲的孩子，平均每看1小時的電視，7歲時有無法專心的可能性就提高10%，換句話說，1個未滿3歲的孩子，如果 1天看2個小時的電視，將來無法專心的問題機率，比不看電視的孩子高出了20%。
另外，他針對1000個孩子所做的研究發現，嬰兒時期電視看得越多，他們會的字彙就越少，嬰兒每看1個小時的節目，他們學到的字彙平均少6-8個字。
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小朋友常看電視 青春期提早來
2005/09/06 聯合晚報
國外研究指出，常看電視的兒童體內褪黑激素分泌減少，會導致青春期提前報到；國內醫師則建議，小朋友最好在晚上10點前上床睡覺，睡前半小時不要看電視。
2005/09/06 聯合晚報
國外研究指出，常看電視的兒童體內褪黑激素分泌減少，會導致青春期提前報到；國內醫師則建議，小朋友最好在晚上10點前上床睡覺，睡前半小時不要看電視。
【記者王慧美/綜合報導】
義大利一項研究顯示，經常看電視的兒童，體內分泌的褪黑激素要比同齡人少，而褪黑激素越少，青春期來得越早。
大公網報導，這項研究由義大利佛羅倫薩大學的科學家進行，研究結果登在「環球時報生命周刊」。
研究主持人羅伯特教授說，動物實驗顯示，低的褪黑激素分泌量，在促進青春期提前報到扮演非常重要的角色。進一步針對孩童研究，在為期7天的實驗中，孩子們被禁止看電視、玩電腦和打電動。7天後，發現孩子們體內褪黑激素分泌量平均提高了30%，而且這種效果在年齡小的孩子身上特別明顯。
【記者陳家傑/台北報導】
有外電報導，小朋友看太多電視，會破壞褪黑激素分泌影響青春期和發育。醫師指出，電視聲光效果確會影響小朋友睡眠品質和發育，建議成長中小朋友最好每晚10時前入睡，且睡前半小時不看電視，讓腦部充分沈澱。
長庚兒童醫院兒童遺傳科主任侯家瑋說，小朋友電視看太多、看太晚的確不好，會影響小朋友睡眠品質。至於是否會造成青春期提早到來，還需仔細研究。
他指出，促進兒童發育的生長激素，會在深夜11時至凌晨1時分泌最旺盛，如果這段時間兒童在熟睡狀態，生長激素分泌會最好，自然有助兒童成長。侯家瑋說，褪黑激素作用主要和睡眠品質有關，分泌良好的褪黑激素，有助促進兒童熟睡，當然也會間接幫助兒童發育良好。
要讓家中孩童發育良好，侯家瑋建議家長，最好讓孩子在晚間9時30分至10時間入睡。一般進入穩定睡眠周期約需1 個小時左右，因此，到了晚間11時左右，小朋友就處於熟睡狀態，可以讓小朋友體內分泌的生長激素，達到最大功效。
侯家瑋強調，小孩要有好的睡眠品質，睡前最好不要受電視節目刺激，這樣才不會影響腦下垂體正常的分泌，影響到一般發育。
如果兒童常晚上睡不好，或者常驚醒過來，侯家瑋建議，可以讓小朋友在睡前喝杯熱牛奶，有助入睡。也可以試著睡前散步，或是聽些音樂，幫助腦部放鬆，較容易入睡。
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研究顯示幼童看電視有害智力發展
2007/05/08
2007/05/08
（中央社記者章君宇多倫多七日專電）兒童花太多時間看電視、光碟及玩電腦遊戲已屢見不鮮，最近一項研究更顯示，連嬰兒也無法避免螢光幕的荼毒。
在研究過一千多個家庭後，美國研究人員發現，才三個月大的嬰兒有百分之四十及兩歲以下的幼童有百分之九十，經常看電視、光碟。研究發現，嬰兒及幼童每天約花一個半小時看電視及光碟。研究人員認為，此一情況將有損嬰兒及幼童的智力發展。
研究報告作者之一的西雅圖兒童醫院小兒科醫師克里斯塔吉斯表示，一些以嬰兒為觀眾的電視節目及電腦遊戲如「愛因斯坦寶貝」及「有頭腦的寶貝」均聲稱有助於嬰兒智力發展，但事實卻不然。
克里斯塔吉斯指出，嬰兒電視節目有助幼童智力發展的說法，完全沒有科學根據。克里斯塔吉斯也是「客廳裡的大象：讓電視對你的孩子有用」一書的作者之一。
克里斯塔吉斯指出，至今唯一可以確定，且有證據可資證明的是，兩歲以下幼童看大量電視會對日後的注意力集中，智力發展等方面有害。
克里斯塔吉斯表示，即使如芝麻街之類，一般認為對幼童認識數字及英文字母有助益的電視節目，也與幼童成長過程中，語言發展過慢有關。
芝麻街係為三歲以下幼童設計的節目，但克里斯塔吉斯表示，此一節目並不適合這樣幼齡的兒童，但許多父母望子成龍，望女成鳳，均以為讓幼齡子女收看這樣的節目，有助於他們日後的發展。
這項研究報告刊載於「幼年暨青春醫療資料庫」期刊，研究人員電話訪問了一千零九名子女年齡在兩個月至兩歲的父母。
研究發現，平均而言，幼童若在九個月大時開始看電視，他們每天平均收看時間為四十分鐘。若在三個月大時開始看電視，他們平均每天收看時間為一小時不到。若在兩歲時開始看電視，平均每天收看時間為一小時半。
研究也發現，父母讓幼童收看的電視，半數與幼童教育有關，另一半則為非教育、兒童光碟、及幼兒成長節目。
克里斯塔吉斯表示，父母讓幼童看電視有其道理。因為百分之二十九的父母認為電視有教育性並對兒童大腦發展有益；百分之二十三的父母認為讓幼兒收看電視不但是一種享受，而且還可以使他們放鬆；百分之二十一父母表示，讓幼兒看電視，可以使家長空出手來做家事。
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