朋友！當心煩鬱悶時，請牢記三句話！

朋友！當心煩鬱悶時，請牢記三句話！

人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。

第一句話是「算了吧」。生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。

第二句話是「不要緊」。不管發生什麼事，都要對自己說「不要緊」。因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。

第三句話是「會過去的」。不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

總之，生活中不要因為一點小事發脾氣，話說「生氣是百病之源」，不僅傷害自己也讓關心你、愛你的人很受傷，回頭想想又何必呢？

少生氣，多和氣！遇到生氣的事情時，想辦法化解，學著微笑面對生活，微笑面對一切。