五蘊皆空說

五蘊皆空說

 

                      
世尊我一心　歸命盡十方　無礙光如來　願生安樂國

   我依修多羅　真實功德相　說願偈總持　與佛教相應            

            光壽無量、光明無量、壽命無量

妙覺佛王吾慈父。清淨蓮邦是故鄉。不退菩薩為道眷。

                          弘願家業託佛緣。

五蘊皆空說

　　般若心經云。觀自在菩薩照見五蘊皆空。度一切苦厄。五蘊謂色受想行識也。色謂色身。受謂受用。想謂思想。行謂所行。識謂辨識。此五者蘊積不散。以壅蔽真性。故謂之蘊。又謂之五陰。謂陰暗真性也。色身終歸於壞。受用隨時即過。色受豈不空乎。且如思想一物。既得之則無想矣。想豈不空乎。所行之事回首尚如夢幻。行豈不空乎。識盡千種事物。再生不復能識。識豈不空乎。一切苦厄皆從五者生。

             

若能照見色身為空。則不泥於色身而畏死亡。是度過此一種苦厄也。照見受用為空。則不泥於受用而貪奉養。又度過此一種苦厄也。照見思想為空。則不泥於思想。而意乃無所著。又度過此一種苦厄。照見所行為空。則不泥於所行。而可以息跡。是又度過此一種苦厄也。照見辨識為空。則不泥於辨識。而可以坐忘。是又度過此一種苦厄也。故照見五蘊皆空。則度過一切苦厄。此五者皆不是真實。乃真性中所現之妄緣也。若六根六塵六識十二緣四諦。皆此類

廢心用形說

　　列子謂。孔子廢心而用形。謂心已不養於物而廢之矣。唯用形以應物。予深愛此語。故雖勞苦憔悴而不以為失意。榮華奉養而不以為得意。蓋心不著於物也。因念菩薩了生死。乃託生於一切眾生中以設教化者。以心不著於物。唯用形以應之耳。然則孔子於此菩薩之徒也

…儀天、恭書于、本願海、…2011、12、01、13、25……

      

阿嬤說不能花

阿嬤說不能花

 

 

看完我也哭了~~ 阿嬤說不能花 /(屏東海豐國小校長 陳鴻池)

六年前，我同低年級老師，帶小朋友到潮州「假期樂園」校外教學。
活動結束前，孩子們三五成群的聚在一起說說笑笑，準備要搭車返校，我走近小朋友，分享著他們的喜樂。
和小朋友的對話中，知道他們都帶了一百元到二百元不等的零用錢，買了吃的或喝的，也買了自己喜歡的小紀念品。
⋯⋯ ⋯⋯
小朋友很好客，從背包裡拿出他們帶來的點心要請我，就在這個時間...
我發現人群外的一個小女生，靜靜的站在那裡，用木然的表情看著我。
我停住了與這群孩子的對話，走近那孩子，我問她：「今天好玩嗎？」
她露出笑容對我點點頭。我接著問：「你買了什麼東西？」
「校長，我沒買。」
我再問她：「爸、媽有錢給妳嗎？」
「我爸爸死了。」
「媽媽呢？」
「媽媽走了。」
我重重的呼了一口氣，心想：「天呀，我怎麼會在這個時候問孩子這些事？」
我彎下腰輕聲的告訴孩子：「校長請妳喝杯飲料好嗎？」
她回應我說：「我有七十塊錢。」
「那妳今天花了多少錢？」
「校長，我沒有花。」
我心裡面納悶著：一個八歲的小朋友身上帶了錢，一整天看同學買這、吃那，
她居然說她沒花錢，這怎麼可能！
我問孩子：「妳今天帶的錢是誰給妳的？」
「是阿嬤給我的。」
「那妳的錢呢？」
她一聲不響，卸下她的小背包，伸手到背包最底下拿出那七十塊錢。
我以吃驚又難以置信的口吻誇獎她說：「哇！妳真乖，妳真的都沒花錢。」
小女孩低著頭、小聲的告訴我：「阿嬤說不能花…」
當這句話聽進我的耳朵的同時，我不僅眼紅、鼻酸，心裡真是難過極了。
我牽著她的小手：「來，和校長到那邊，校長口好渴，我想去買杯飲料。」
一路上，雖然沒幾步路，心裡卻是那麼沉重。
孩子那句阿嬤說不能花一直迴盪著、觸動著我的心。
一個八歲大的小孩，謹記著出發前阿嬤的叮嚀，她真的那麼懂事。
而阿嬤那麼有心，拿了零用錢給孫女，為的是不讓孩子看到同學有錢，而她沒有。
阿嬤的用心是那樣令人感動，只是對這孩子來說也實在太難為了！
不知不覺已走到了賣冷飲的攤位。我停下腳步，拿出五十元鈔票遞給孩子...
我說：「校長不渴，妳自己想喝什麼，去買一杯飲料。」
孩子說：「一杯？」
「是一杯，校長不渴」看著她買飲料高興的模樣，
我內心吶喊著：「孩子的媽，這個時候妳在哪？」
她買了一杯可樂，手上握著找回的三十元，舉得高高的說：「校長，找的錢。」
我收下了錢，孩子深深的向我一鞠躬： 「校長，謝謝。」
看著她既不好意思又雀躍的表情，當時的我已淚成行。

後記：
阿嬤說不能花…這讓我想到一句話…”窮不能窮教育，苦不能苦孩子”，看完這篇文章，真的讓人難過。
我們的社會窮了教育，苦了孩子。有多少人，他們的媽媽為了孩子的學費、便當費在奔忙。
甚至有錢人家的孩子也學會瞧不起沒錢人家的孩子，這社會是不是生病了???
這就是我們的教育進行式?

大學生國文差 陳腔爛掉師抓狂

作者： 林宏聰╱高雄報導 | 中時電子報 – 2011年12月1日 上午8:35

中國時報【林宏聰╱高雄報導】

大學生國文能力有多差？樹德科技大學首度舉辦「中文改錯比賽」，百餘位參賽學生有一半不到七十分、三分之一不及格，有人把「陳腔濫調」寫成「陳腔爛掉」、「生氣勃發」寫成「生氣脖發」，讓閱卷老師看了快抓狂。

樹德科大通識教育學院副教授黃聖松表示，為提升學生中文能力，校方絞盡腦汁，今年陸續舉辦成語接龍比賽、改歌詞比賽，廿八日首度嘗試改錯字競賽，百餘位學生主動報名，還有幾位陸生也來小試身手。

比賽內容多為生活常用詞句、成語，共五十題，出題老師原本評估學生至少可輕鬆獲得七十分。但昨天成績揭曉，超過一半不到七十分，更有三分之一不及格，還有六人甚至低於四十分！

不少人將常見成語「一刀兩斷」寫成「一刀兩段」，「以逸待勞」誤為「以易待勞」。平時較少寫的同仇敵「愾」、「徇」私舞弊、不落「窠」臼，答案五花八門，還有人寫不出來，乾脆自己胡亂造字。

黃聖松說，學生不看長篇文章，只透過電子媒體閱聽，網路溝通方式也缺乏邏輯性，長期下來造成語文程度低落。例如有學生寫文章沒用表情符號就不知如何表達情緒，也有人連交報告都用注音文，整篇「的」全寫成「ㄉ」。

「大三、大四學生國文程度尤其糟糕！」他說，大一新鮮人剛經歷過大考，對高中職國文課所學記憶約可持續到大二，之後每況愈下，比較差的連國中程度都沒有。

他認為，提升學生語文能力要從培養閱讀習慣著手，家長必須從孩子小時候就營造家中閱讀環境，政府也應建置中文證照制度，中文才會受到重視。

 

3分鐘1.6元 單一話價定案

中央社 – 2011年11月30日 下午1:38

（中央社記者郭羿婕台北30日電）長途電話明年起大降價，NCC今天通過單一話價方案，市內電話維持現行資費，長途費率從原本每3分鐘新台幣5.7元降為1.6元。NCC發言人陳正倉表示，明年元旦起實施。

攸關全台1280萬戶市話用戶權益的全台單一話價，國家通訊傳播委員會（NCC）今天終於拍板定案，與現行資費最大差別就是長途費率從現行3分鐘約5.7元降到1.6元，明年1月1日起上路。

市內電話維持現行資費，依月租費50元至95元不等，費率為每3分鐘1.6元、5分鐘1.6元或1.5元，深夜及假日減價時段每10分鐘1元。

長途電話一般時段從原本每3分鐘約5.7元降至1.6元，降幅達72%；減價時段則是每3分鐘1元。也就是台澎金馬費率將不再分長途或市話。

陳正倉表示，其他包括公用電話及受話方付費電話如何處理等細節、配套時程，中華電信將於12月中提出報告，陸續公布。1001130

蔡幸娟-寒雨曲

蔡幸娟-寒雨曲

滿山紅遍部落格

娘親------- 感人

娘親------- 感人

一>
聽母親說，我是私生子。 1981 年冬天的一個清晨，母親拉著架子車拾荒到湖北太平蓮花堰時。聽到一陣嬰兒啼哭，循聲過去，她看到堰塘旁一個十六七歲的女孩和一個男嬰。見她過去，女孩哭求道： “求你收下這個孩子吧 ……” 從女孩哭訴中，母親知道了女孩被騙懷孕後遭棄的事。母親收養了男嬰，取名方長輝，那個孩
子就是我。

母親的身世也很淒慘。她幼時被父母遺棄，後被河南唐河縣張店鎮村民牛振華撿回，取名牛秀敏。 19 歲那年，母親嫁給鄰村一個男人。哪知婚後第二年，她卻因車禍喪失了生育能力。雖然母親每天淚濕衣襟，但都沒有打動婆家人，最終還是被 “傳宗接代” 的舊思想趕出了家門。為了生計，母親流著淚水開始了流浪生活。

當母親走到湖北棗陽車河農場時，認識了老鄉方得朝。這對身在異鄉的年輕人走到了一起。婚後，父親在農場幹活，母親則拉著板車拾荒貼補家用。

情感雖有歸宿，可不能生育一事讓母親每每想起總會暗自落淚。這時，大哥來到了母親身邊。那是 1977 年秋的一天，母親在棗陽市青松嶺鎮，遇到一個大哭不止的三歲男孩，身上長瘡，肌肉已經潰爛。母親可憐男孩，把他抱上板車。好不容易找到男孩的家，卻得知其父母前不久慘遭車禍雙雙離世。那一刻，母親柔弱的心被打濕了，說： “ 孩子，跟我走吧，有我一口吃的就不會餓著你 !” 就這樣，母親將大哥領回了家，並用一種叫 “藥狼毒” 的草藥治好了大哥的病。

在那樣艱難的歲月，多一個人就多一分生活艱辛。為養活我和大哥，母親只好和父親分工，四歲的大哥跟著父親，暾嗷待哺的我跟著母親去拾荒。

為了讓我在架子車上睡得舒適些，母親在車子四周固定上木棍，頂部和周圍搭上雨布。這樣，一架簡易的敞篷車製成了。母親拉著車，我躺在裡面，風吹不到，雨淋不到。記憶中，生活清貧卻別樣溫暖。

之後幾年，母親先後撿回了因患“ 破傷風”而被遺棄的 3個弟弟—— 長宇、營春和方濤，並用從老中醫那裡弄來的土方子，將他們一一救活。

孩子多了，母親最擔心的就是我們的一日三餐。一次，她從好心人那裡討回一個紅薯。分成塊給我們兄弟吃，而她則吃我們扔掉的紅薯皮。母親的舉動讓年僅八歲的我早早懂事，我開始用幼小的手幫母親拉車。

1989 年，父母帶著我和大哥回到老家唐河縣， 12 歲的哥哥和我到劉莊小學讀書。為了給我們掙學費，母親帶著三個弟弟再次出去拾荒。孰料三年後，善良的母親又給我們撿回兩個弟弟：六弟方潔橋和七弟方和善。看著一群嗷嗷待哺的孩子，父親發火了。

“ 可他們都是命啊，我總不能見死不救 !” 母親哽咽著，父親長嘆一聲，無言。

<二>

小學三年級時，我常跟小伙伴們逃課，成績在班上倒數。班主任通知母親來學校領我回家。母親來後，我嚇得躲在教室瑟瑟發抖。她並沒有打我，而是不停跟老師道歉。哭著求老師不要開除我。最終，老師被感動了，讓我留校察看。

晚飯時，弟弟們狼吞虎咽，可母親端著碗難以下嚥，豆大的淚珠滾落到她的碗裡 …… 那一刻，我心裡比挨了打還難受， “撲通” 一下跪倒在地，哭道：“ 娘，您別難過，我以後再也不逃課了 !”

1994 年，我和哥哥同時升入小學五年級。雖然我們哥倆成績一直名列前茅，但家裡卻再也拿不出那麼多學費。最後，父親不得已決定：讓其中一人讀書。晚上，哥哥來到我床前，故作平靜地說： “ 弟，你接著讀吧，我替爸媽養好家。 ” 我愣住了，沒等我說話，他轉身離開了，即將跨出房門時，他又扭頭說： “你一定要
把書念好。” 我的淚水洶湧而出……

正是這份親情的禮讓，讓我內心多了份愧疚，也助長了發奮的決心。

哥哥輟學去磚瓦廠打工，我留在學校拼命讀書。接連兩年，三弟、四弟、五弟分別入學，超強的生活壓力再次撲面而來。母親只好重操舊業，白天撿廢品，晚上又找份給旅店洗被單的活兒。經常我半夜醒來時，母親仍在月光下搓洗被單。

1995 年底的一天，母親感覺頭昏、腹部不適，突然發出一聲尖叫，栽倒在地。後經診斷，母親患了癲癇。

此後，母親開始頻頻犯病。村里開始有人叫她瘋子，這讓幾個弟弟在學校也受到了歧視。一天，三弟從學校鼻青臉腫地回到家，哭著對娘說： “都怪你，別人都說我是瘋子的娃 !你走吧，你不是我親娘。 ” 大哥伸手要打弟弟，卻被母親攔住，苦澀的淚水從她臉上滑落。大哥厲聲呵斥三弟： “陝向娘道歉!” 三弟低下了頭。

我和弟弟們的學費是最大問題。一次交學費時，母親只籌到一個人的學費。七弟最小，母親讓他先交。誰知她一出門，六弟就和七弟打了起來。為此，母親給我們兄弟幾個召開家庭會議，她含淚說： “ 心存別人，才能成就自己，只要我們一家人團結起來，沒有邁不過的坎兒。 ” 母親的善良、寬容、大度感染了我們。從此，我們兄弟幾個遇事總能相互體諒。

1997年9 月，我升入高中。學費讓父母已無力承擔。我和四弟成績好，兄弟們竭力讓我倆讀書，三弟和五弟選擇了輟學打工。

<三>

1999 年春節，家家戶戶都沉浸在新年喜悅中，母親突然犯病，渾身抽搐，在地上亂滾，繼而起身見人就亂抓亂咬。怕傷到別人，父親只好請鄰居幫忙用一根草繩把母親捆得結結實實。這時，我從學校回來，看到這淒慘的一幕，我心如刀絞， “撲通” 一聲跪在父親面前，哭道：“ 爹，給娘鬆綁吧，要打就讓她打我吧! ” 父親哽咽著說不出話，紅著眼圈扭頭就走，他走到哪裡，我便跪求到哪裡。父親終是不忍，給母親鬆了綁。也許我的行動刺激了母親，鬆綁後，犯病的她競安靜下來 …… 那一刻，我萌生了學醫的念頭，救治我可憐的瘋娘，讓她像正常人一樣生活。

2000年7 月底，我以 610 分的成績考上哈爾濱醫科大學，家人都為我感到驕傲。可笑容還未散去，大家開始為我的 5000 元學費發愁。那段時間，母親神誌特別清醒，和父親一起挨家挨戶為我籌借學費。可是，母親不知求過多少人，只借到 1000 元，加上哥哥弟弟打工掙來的錢，也遠遠不夠。我愧疚極了，真想放棄大學。這時，我高中同學張曉燕給我送來 4000 元。她說這些錢是她父母借給我的。

可沒想到，張曉燕是把自己的學費讓給了我。她瞞著家人說去鄭州上大學，其實是去一家水果店打工。當我得知後，追問她原因，她說： “ 我聽說過你媽媽的故事，我希望能幫到你……” 這個美麗的女孩讓我心頭一熱。之後我們約定，等我們攢夠學費後，讓她再衝刺高考。

到校後，我除了自學癲癇的診斷和治療等知識外，還請教內科學 李浩然 教授。他被我的誠意感動，就介紹我認識了哈爾濱中醫院的專 家程 教授。在了解母親情況後， 程 教授開了三個療程的中藥，母親在經過一段調理後，發病的次數越來越少。

母親的病情好轉，我的愛情也有了新的進展。 2002 年，曉燕參加高考，並被中原工學院電力自動化專業錄取。直到這時，她父母才知道她的事，好在兩位老人並沒過多埋怨女兒，並認可了我們的戀人關係。

兩年後，大學畢業的我進入青島一家醫療器械公司，經一年打拼，我成為公司駐東北區域的總經理。

工作穩定了，我想到最多的就是把母親的病趕快治好。於是，我請假帶著母親到青島、大連、瀋陽等多家醫院求醫。然而，母親這時開始催促我趕緊結婚， 200 6年 7月，我和曉燕舉行了婚禮。

那天，母親格外開心，她自豪地對親朋說： “ 我的七個孩子都很有出息，老大在家和老五開了個廠子，有幾十號人 · 老三在深圳一家外企打工；老四在河南大學讀書；老六、老七過兩年也要考高中了 ……” 看著親朋為母親高興，我的淚水卻再次洶湧而下。

2009 年，在朋友的建議下，我把母親接到青島，在一家醫院檢查後，醫生動情地說： “ 病人的間歇性瘋癲症能夠徹底治愈。 ” 這個消息，是我今生聽到的最讓人高興的一句話。

2010 年除夕夜，在熱鬧喜慶的新春氣息中，我們兄弟七人，每人端著一杯紅酒，一字擺開，齊刷刷地跪在母親面前，異口同聲叩謝： “娘，您受苦了!” 說罷，我們把紅酒敬給母親。母親激動萬分，一口氣喝完了七杯紅酒，略帶醉意地說： “ 今天，是娘最幸福的時刻，有你們這麼爭氣的孩子，娘很知足 ……”

今天，我想說：“ 在異常艱難的歲月，是母親拖著病弱瘦小的身軀，用無私的、聖潔的母愛將我們七個孤苦兄弟撫養成人、成才。今天，我們對母親的千般好、萬般孝，也不及她當年對我們的一份情 ! 母親不僅給了我們生命，從她身上，我們兄弟七人也學到了善良、堅強、愛和相互扶持。這是我們人生最大的財富。 ”

 

生孩子隔2年 孩子學習較傑出

作者： 陳文和╱綜合報導 | 中時電子報 – 2011年11月29日 上午10:29

中國時報【陳文和╱綜合報導】

夫妻如果想多生幾個孩子，應該密集「做人」、畢其功於一役，還是中間休息久一點，多喘幾口氣再繼續生？美國最新研究顯示，生兒育女的間隔以兩年最恰當。妹弟比自己小兩歲的孩子，在數學與閱讀方面的表現，比那些與弟妹年紀差不到兩歲的小孩更加傑出。

人們對子女最適合的出生間隔時間見仁見智，有人認為緊湊一點，孩子們年齡相近，較容易玩在一起；也有人主張，隔久一點能讓年長的小孩更獨立，下一個小孩出生時，也較能幫得上忙。

主持這項研究的巴克絲博士是美國印地安納州聖母大學經濟學助教授，她的研究團隊分析三千名婦女與她們的五千對子女發現，若隔不到兩年就生下一個小孩，母親泰半時間得用來滿足新生兒的各項需求，較沒時間帶年長的孩子念故事書或從事其他學習活動，以致這些孩子容易耗在電視機前目不轉睛。

團隊也分析比較孩子在五到七歲之間接受數學與閱讀能力測驗的結果，數據顯示，相隔兩年再生下一胎的案例中，年長小孩的表現最優異；在出身經濟條件相對弱勢家庭的小孩，這種效應尤其明顯。研究人員推測，較富裕的家長可用金錢做一些補償，改善孩子的學習過程。

相關論文刊登於最新一期的《人力資源期刊》。不少傑出人士與兄弟姊妹的出生時間也相隔兩年，包括偉大科學家愛因斯坦、英國名演員與大導演李察艾登保羅、英國著名左派作家希欽斯。

情書~!看得懂~我嫁給你

情書~!看得懂~我嫁給你

 

 

 

 

這位情書達人到底寫些什麼了啦~~

 

這我想是第一封~情書

轉載

 

這一封應該是第二封~情書

 

 

 

 

 



完整版!!~
親愛的晶
我寫信一定不打草稿的~不過這次例外!~
想了又想~吾現在的生活就像本信一樣是黑白的..
回想你我在家一起吃喝玩命的日子就好激動..

雖然你還沒答應我~但不管........
因該有90%ㄌ!!~~~ (第一封信)

接下去這第二封信~^_^



怎樣，俺都會保護你一輩子，我是你的superman
希望再見時我們能手牽手把日子和生活變的更多姿多彩,

妳的: (那男生名字吧那個圖)


第一封情書和第二封情書接起來:

完整版!!~

親愛的晶

我寫信一向不打草稿的~不過上次例外!~
想了又想~吾現在的生活就像本信一樣是黑白的..
回想你我在家一起吃喝玩命的日子就好激動..
雖然你還沒答應我~但不管怎樣，俺都會保護你一輩子，我是你的superman
希望再見時我們能手牽手把日子和生活變的更多姿多彩.

妳的: (曹志航)

沒有100% 也有99.9%了~^__^

2011年12月03日 一貫道寶光建德天倫道場舉行落成大典

2011年12月03日 一貫道寶光建德天倫道場舉行落成大典

 

一貫道寶光建德天倫道場落成啟事

一貫道寶光建德天倫道場

謹訂於民國一百年國曆 十二月三日(農曆十一月初九日)(星期六)上午九點，舉行落成大典，敬備素筵平安齋

    恭請

闔第光臨    共沾法喜

 

天倫道場安座相簿1

 http://tw.myblog.yahoo.com/kuoleang/gallery?cfid=164&post=%E7%99%BC%E8%A1%A8&edit=%E7%B7%A8%E8%BC%AF&delete=%E5%88%AA%E9%99%A4&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&fids%5B%5D=164&post=%E7%99%BC%E8%A1%A8&edit=%E7%B7%A8%E8%BC%AF&delete=%E5%88%AA%E9%99%A4&act=&fid=164&nfid=&yuid=kuoleang&page=1&.crumb=MMg11Vd8nfE

 

天倫道場安座相簿2

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2152443621084.2094619.1546217490&type=3

 

免洗紙杯第一杯水不要喝

免洗紙杯第一杯水不要喝

 

免洗紙杯第一杯水不要喝

 

現在，很多家庭和單位都會準備一些免洗紙杯，來了客人，一人用一個，用完了就扔，既衛生又方便。對此，專家提醒，不要用免洗紙杯喝熱水。

 

為了防止水滲透，免洗紙杯的內壁上通常塗了一層薄薄的蠟。

 

蠟見熱是會溶化的，一般情況下，如果水的溫度超過了40℃，這層蠟就會溶化掉。

 

因此，免洗紙杯最好用來裝冷飲，而不要裝40℃以上的熱水。

 

一般正規工廠生產的紙杯會使用食品級的蠟來做紙杯的內壁塗膜，因此即便是水溫高溶解了紙杯上的蠟，也沒有安全問題。

 

不過，現在很多不法加工廠採用成本較低的工業石蠟來做紙杯內壁的塗膜，工業石蠟中含有對人體有害的苯和多環芳烴等物質，會對人體的神經系統和造血系統有害。

 

如果經常用劣質的免洗紙杯喝開水，必然會攝入一部分工業蠟中的有害物質。

 

專家建議，購買免洗紙杯要謹慎，使用免洗紙杯時，第一杯水最好不要喝，最好等四五分鐘後將水倒掉，使紙杯中有害物質充分揮發。

香港寶光總壇兩位老前人紀錄片

香港寶光總壇兩位老前人紀錄片

 

 

老前人蒞臨天倫道場—動土典禮

 

 

老前人蒞臨天倫道場—安座大典

 

老前人蒞臨神威道場—安座大典

 

老前人蒞臨神威道場

 

 

 

老前人蒞臨英國天英道場

 

 

 

老前人蒞臨南投天祥道場

 

 

老前人蒞臨天合道場

 

老前人蒞臨山東大流店

給自己一個懸崖

給自己一個懸崖 (轉載)

 

有一個人撿到一隻小鳥，就將這隻小鳥帶回家裡，給他的孩子玩耍，孩子將小鳥放在家裡與小雞一塊飼養。慢慢地，小鳥長大了，人們才發現，這隻小鳥原來是一隻鷹。雖然這隻鷹和雞群相處得很好。但總有人家裡丟雞，人們就懷疑是這隻鷹吃了雞。強烈要求主人將這隻鷹處死，這家主人捨不得，但迫於大家的壓力，他決定放生這隻鷹。但是，不管人將它放到什麼地方，它總能回到村手裡來。有一個人說他有辦法，將鷹帶到了一個懸崖邊上。他將鷹向懸崖裡扔去，那隻鷹一開始，就像是一塊石頭掉下懸崖，直直地向下墜落，眼看就要到崖底了，鷹突然展開了翅膀，競然奇跡般地了飛起來，而且越飛越高。越飛越遠，再也沒有回來。

鷹本來是有翅膀的。能飛很高很遠，但是，在一群雞的世界裡，它已經被同化了。沒有經過鍛煉，又貪戀溫暖舒適的雞窩，漸漸地，也就失去了翱翔藍天的勇氣和信心。要是沒有人將它扔下懸崖，它永遠不可能飛上藍天，尋找屬於自己的世界。

很多時候，我們卻不敢面對這樣的懸崖。

美國有一個作曲家喬治·格什溫。他從來沒有寫過交響曲，而當時美國最著名的斯坎德爵士樂團的。名指揮家，卻對他十分賞識。邀請他為交響樂團寫一部交響曲，但是，固執的格什溫聲稱自己對交響樂一竅不通，不肯從命。這位指揮家竟然在報紙上刊登了一則廣告，說二十天後，音樂廳將上演格什溫的交響樂《藍色狂想曲》。格什溫看到廣告，大驚失色，質問指揮家為何令他出醜，指揮家微笑著說，反正，每個人都知道了，你看著辦吧。格什溫沒辦法，只好將自己關在屋子裡，硬是用兩周的時間，完成了這部作品。誰知首場演出競大獲成功。格什溫的名氣也遺速傳遍美國。

有些時候，我們確實需要緊逼的力量。使自己獲得重生，讓生命之樹開出更加絢爛的花。

人總是對現有的東西不忍放棄，對舒適平穩的生活戀戀不捨。但是，一個人要想讓自己的人生有所突破，就必須明白，在關鍵的時刻，應該把自己帶到人生的懸崖邊上，在看似深淵的邊緣，才有可能獲得另一片藍天。

如果感到有東西在轉動~你該回家休息一下了

如果感到有東西在轉動~你該回家休息一下了

 

 

 

一貫道寶光建德天倫道場安座大典

慶祝一貫道寶光建德天倫道場安座大典

 

 

研究證實 趴睡可護心、緩解症狀

自由時報 – 2011年11月28日 上午4:25

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕由榮總與陽明大學組成的團隊，繼十六年前證實佛教經典中的「獅子王臥」（右側睡）最有益健康、可幫助心肌梗塞病患保命外，近來又首度證實，被稱為「餓鬼臥」的俯臥（趴睡），優於仰睡與左側睡，可減輕心臟負擔，且理論上比右側睡更適合心肺衰竭的重症病人。

鑽研佛學的台北榮總教學研究部醫研科主任郭正典，是全球極少數致力於以科學驗證佛學的科學家，因為十八年前生了一場大病，甲狀腺機能失控亢進，終日病痛纏身、坐立不安，只有右側睡與趴睡能讓症狀緩解，得以入睡。

心肺衰竭重症病人 宜採趴睡保命

右側睡正是佛教經典中的「獅子王臥」，仰臥則稱為「阿修羅臥」，左側臥為「貪慾人臥」，俯臥稱為「餓鬼臥」。郭正典當時參加東吳大學舉辦的「佛學與科學」研討會後，獲得啟發，進而針對佛教中各種睡姿，以心律的調控為指標，展開研究。

幾年後郭正典等人研究證實，健康年輕人採右側睡，相對於左側睡與仰睡，副交感神經的活性可升至最高、交感神經活性降至最低，最能降低心臟負擔，使人獲得充分休息；且對於冠心症、心肌梗塞患者來說，病情越嚴重者，越需要靠右側睡來保命，此發現也修正了佛家經典中，不建議重病者右側睡的說法。

近年該團隊又發現，被稱為「餓鬼臥」而給人不良印象的趴睡，無論臉朝左或朝右，其保護心臟的效果，居然優於仰睡與左側睡，不但僅次於右側睡，且差距有限，論文已發表於日本「循環學期刊」，洗刷了趴睡的餓鬼污名。

郭正典以科學證據為餓鬼臥提出新解釋，他認為，成人常趴睡不會因此變成餓鬼，而是當病入膏肓有如餓鬼狀態時，越需靠趴睡來保命。事實上，醫界也常以趴睡的姿勢，治療心肺衰竭的重症病人。

孕婦或氣喘患者則較適合左側睡

郭正典指出，當交感神經活性較強時，容易加重心臟負擔，引發心律不整，曾經心臟病發者，更需要靠調整睡姿來保護心臟。

值得注意的是，並非人人都適合右側睡或趴睡，例如孕婦或氣喘患者就比較適合左側睡；嬰兒更是千萬不能趴睡，以免引發猝死。

睡覺做夢 有助減輕痛苦記憶

中央社 – 2011年11月27日 上午12:28

（中央社台北26日電）許多有情緒壓力的人都不願上床睡覺，因為他們跟莎士比亞的悲劇人物哈姆雷特（Hamlet）一樣，不知道「會做出什麼夢？」

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，現在科學家發現，做夢在協助我們處理內心混亂上的確很重要。做夢發生在睡眠中的快速眼球運動期。

加州大學柏克萊分校的研究人員發現，我們的大腦會在做夢時處理情緒經驗，這可減輕難受記憶的痛苦程度。

研究報告作者海姆（Els van der Helm）說：「在快速眼球運動期，記憶會重新喚起，考量、連結與整合，但在這個狀態下，影響神經系統的壓力化學物質會被有益的抑制下來。」

這個團隊為了他們的研究，調查了35名健康的年輕成人，這35人被分為兩組。

所有人都會觀看150張會引發強烈情緒反應的圖像，在間隔12小時內觀看兩次，這時候核磁共振（MRI）掃描機會測量他們的大腦活動。

一半的參與者會在早上與傍晚觀看這些影像，在兩次觀賞期間保持清醒。另一半參與者則在傍晚觀看圖像，睡了一整晚後，隔天早上再看一次。

在兩次影像觀賞期間有睡覺的人，回報對這些影像的情緒反應顯著降低。

此外，參與者大腦活動的夜間電子記錄顯示，影響神經系統的壓力化學物質濃度，也會在睡眠期間減少。（譯者：中央社張曉雯）1001125