有人問達賴喇嘛:「關於人性,最讓您感到驚訝的是什麼?」達賴喇嘛回答:「人類,為了賺錢,他犧牲健康。 為了修復身體,他犧牲錢財。 然後,因擔心未來,他『無法享受⋯⋯現在』。 就這樣,他『無法活在當下』。 活著時,他忘了生命是短暫的。 死前,他才發現他未曾好好地活著。」朋友,活在當下很難嗎?我們從一分鐘開始練習吧。
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