靠這10招 生活遠離塑化劑

靠這10招 生活遠離塑化劑

作者：話題   |   更新日期：2011/06/02

塑化劑風波從食品開始延燒，但現在卻發現，原來日常生活中竟然處處充滿著來自於塑化劑的威脅，國人體內塑化劑量竟是美國人、德國人的2至5倍。《Yahoo!奇摩話題》這次就整理出在生活中，遠離塑化劑的10個方法，讓我們平安度過恐怖的塑化劑危機！

【塑膠大國】台灣是塑膠大國，日常生活中每天都會接觸到塑膠製品，陽明大學研究更指出，國人體內平均塑化劑殘餘量是美國人、德國人的2~5倍之多，可能與每天生活當中，使用塑製容器關係密切。

此外，成功大學發表研究指出，台灣室內灰塵的DEHP（鄰苯二甲酸二酯、最常用的塑化劑之一）含量全世界第1！像木質地板或打蠟也會使室內塑化劑濃度變高。倘若長期生活在塑化劑高的環境裡，會造成女性初經提前、男性隱睪症增加和糖尿病等，不可不慎！

【拒塑10招】在這個狀況下，外食族要特別小心。成大環境醫學研究所教授李俊璋表示，塑膠製品在常溫下會釋出塑化劑，食物的高溫更會讓塑化劑加速釋出。像商家用塑膠袋打包熱湯、夜市攤商把塑膠袋套在盤子上、還有採用塑膠餐盒當容器的便當，都可能會讓人接觸到塑化劑。

即使在家也有可能碰到塑化劑。台北市議員簡余晏指出，家中常用的保鮮膜，如果接觸到熱的食物或油脂類食品，都有潛在塑化劑污染的可能，幾乎每天都會用到的保鮮膜，也含有塑化劑。地板、汽車打蠟時常用的蠟油中，也可能有塑化劑。

但就如同高雄醫學大學附設醫院家醫科主治醫師吳明蒼所說，要想遠離塑化劑，或許可以先從「生活拒塑」開始做起！以下是整理自各報的「拒塑10招」：