一碗水約 300c c煮薑絲(或片)小火煮把薑的辣味煮出來,老薑嫩薑都可以 
辣味隨個人喜好而定,煮久一點更辣,後撈起薑絲打一顆蛋下去 
蛋要煮到全熟或7~8分熟都ok,蛋黃就算還沒完全熟也可以 
後灑上一湯匙的紅糖
等糖溶化就可以關火囉!!!
我個人是不喜歡吃全熟的蛋黃,所以裡面蛋黃還很咕溜咕溜的
嘿嘿~~開動囉!這個小點心呀!是我一位很尊敬的中醫師阿姨她教我這麼做的
女生要在睡前吃才有效唷!
不管你MC有沒有來都可以吃!
只能睡前吃,白天吃是沒效的 為什麼會這麼說咧!
因為前一陣子我因為個人身體不適也是因為MC的困擾,搞的自己一個月來2次MC
8月初來一次是因為7月慢來,8月底又來一次是剛好來,8月底那一次來7天,我頭痛了7天
阿姨有開中藥藥方給我吃了也很有效果.
阿姨說呀!
我MC來頭痛不是因為失血過多而是因為沒有排乾淨,所以阿姨才叫我自己弄"薑煮紅糖蛋"來吃
薑跟紅糖可活血這是很多人都知道的,不管MC有沒有來都可以喝唷!
紅糖是好糖也不用擔心 再來就是蛋!
阿姨說....蛋可以幫助我們女生排卵,嘿嘿~~我還是第一次聽到蛋有那麼棒的功能耶!
我有問到蛋吃多了有膽固醇的問題,阿姨說,有高血壓高血脂的人還是要降低蛋的攝取量一般人如果想天天吃薑煮紅糖蛋是OK的!
沒問題的!
所以8/31到現在9/5我已經吃了6天的睡前 "薑煮紅糖蛋"囉!
感覺真的很棒!很好睡!而且身體很舒服!
好像也有達到活血舒筋的效果唷!呵呵~~純屬個人分享啦!!
大家可以去試一試!
我的好友Helen小姐起初還不怎麼相信我講的,她昨天在家煮了3顆給她跟姐姐媽媽
吃完就說很贊了!
紅糖加蛋味道不會怪唷!
而且非常的好吃!
紅糖就是黑糖呀!
一般人稱紅糖為黑糖,做月子吃更好!
感冒不能吃唷!
因為薑的味道吃下去,對身體來說太熱了而且跟感冒藥相抵觸 ,等病好了再吃
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